Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Боль в горле. Когда ее совсем не ждешь…

15 сентября 2014 3036

С наступлением холодов становится актуальной проблема боли в горле. Боль начинается постепенно, нарастает в последующем и захватывает все горло в свои колючие клещи. Трудно глотать, невозможно говорить, тяжело жить. Как с этим справиться?

Боль в горле — коварная штука. Она подкрадывается незаметно. Сначала возникает першение, легкое покашливание. Затем слегка изменяется голос, становится немного грубым и осипшим. От этого возникает ощущение, что горло просто устало. Устало много говорить, кричать, пить холодные напитки, дышать холодным воздухом. Ложась вечером спать, мы надеемся, что утром проснемся бодрыми и здоровыми. Но после пробуждения горло отказывается производить нормальные звуки, не хочет глотать и даже дышать. Все эти процессы сопровождаются жуткой болью, как будто мы случайно проглотили ежа. Что же это такое?

А это простуда. Вспомните, что вы делали накануне:

• попали под дождь, т.к. забыли взять с собой зонтик, 

• промочили ноги, т.к. выскочили на улицу в босоножках, 

• замерзли на остановке, т.к. не послушали прогноз и оделись не по погоде

• выпили колу со льдом, т.к. было очень жарко и сильно хотелось пить, 

• съели огромную пачку мороженого и даже ни с кем не поделились;

• навестили простывшего друга, он еще чихал и кашлял;

• вернулись из отпуска в любимый рабочий коллектив.

или

• в вашем офисе появился простуженный трудоголик, который не лечится дома, а ходит на работу;

• ваше рабочее место находится прямо возле кондиционера, который сутками включен;

• ваш стол расположен на пути воздушного потока между окном и входной дверью и во время проветривания вы продолжаете находиться на этом месте;

• в вашей семье кто-то простыл;

Все это создает благоприятные условия для возникновения простуды. И достаточно одного фактора, чтобы заболеть.

А непосредственной причиной болей в горле являются микроорганизмы — вирусы и бактерии. Как только защитные силы организма ослабевают, эти мельчайшие инфекционные агенты оседают в горле, атакуют слизистую оболочку и пробираются в организм. Но горло так просто тоже не сдается инфекции. Оно начинает отграничивать место проникновения микробов защитным барьером и бросает на борьбу с микробами гвардию иммунных клеток. Эти жаркие военные действия мы и ощущаем в виде боли в горле.

Чтобы помочь организму разгромить микроскопического врага, нужно обратиться за медицинской помощью. Выжидательная тактика может только увеличить площадь военных маневров и измотать защитные силы. 

До посещения врача можно поддержать свое горло:

• теплым питьем — чай с травами и лимоном;

• сухим теплом — теплый шарф на шею, шерстяные носки;

• молчанием — не говорить даже шепотом;

• препаратом от боли в горле, рекомендованным в ближайшей аптеке;

• ароматерапией или ингаляцией с содой, минеральной водой, эфирными маслами или лекарственными травами.

Если у вас появилась боль в горле и вы чувствуете, что заболеваете, не спешите на работу. Этот подвиг совершенно никому не нужен. В таком состоянии вы вряд ли много наработаете, так еще и заразите своих коллег. Так что сходите к врачу, пропейте назначенные лекарства, отлежитесь и выздоравливайте.

Лилия Савко