Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Аптечка для офиса

29 июля 2014 2259

В офисе мы проводим третью часть суток пять дней в неделю из месяца в месяц, из года в год. И там, так же, как и в любом другом месте, мы не застрахованы от несчастных случаев, травм и проблем со здоровьем. Чтобы не зависеть от наличия и времени работы медсанчасти или аптеки, следует завести специальную офисную аптечку.

Хороший хозяин всегда имеет в доме некоторый набор лекарств на случай ухудшения здоровья и травм. Ведь лучше сначала оказать себе и своим домочадцем первую помощь, а уж потом бежать за врачом или в аптеку. Так и хороший руководитель офиса может позаботиться о своих сослуживцах. А если нет, то сами сослуживцы вполне способны организовать себе аптечку общего пользования. Вещь не слишком затратная, зато может выручить в экстренных ситуациях.

Как будет выглядеть ваша офисная аптечка — не слишком важно. Подойдет и обычный пакетик. Но все же лучше не поскупиться на небольшую сумочку на молнии. На ее боковых поверхностях разместите изображение красного креста и слово «Аптечка» (нарисуйте маркером, приклейте скотчем или пришейте нитками — на ваше усмотрение). Главное, чтобы любой сотрудник смог безошибочно определить, что это аптечка (в экстренной ситуации это будет важно). Что же туда поместить?

На случай порезов
В офисе много режущих и колющих предметов: ножницы, скрепки, кнопки, нож для бумаги, да и сама бумага. Поэтому мелкие царапины и повреждения не редкость. Для их обработки нужны:

1. Дезинфицирующее средство для промывания повреждений кожи (раствор перекиси водорода или хлоргексидина).

2. Дезинфецирующее средство для обработки травмированной кожи (раствор йода или зеленки).

3. Ватные палочки для нанесения красителей-дезинфектантов точно в зону травмы.

4. Упаковка стерильных салфеток.

5. Бинты стерильные шириной пять и десять сантиметров для формирования чистой повязки в области травмы.

6. Небольшой рулон лейкопластыря шириной около двух сантиметров для быстрой фиксации бинтов.

7. Ножницы для отрезания перевязочного материала.

8. Вата в маленькой упаковке.

На случай болей
В офисе порой нужно перенести что-нибудь тяжелое (переставить компьютер, передвинуть стол, отнести пачку документов). С непривычки это может вызвать боли в пояснице. А головная боль вообще частый спутник офисного работника. Так что наполните аптечку:

9. Обезболивающими таблетками или порошками.

10.  Спазмолитическим препаратом.

11.  Средством для наружного применения с обезболивающим эффектом.

На случай «несварения» желудка
Бутерброды, сухомятка, отсутствие режима и горячей пищи, неудобство мытья рук — все это причины тошноты, дискомфорта в животе, расстройства стула. Поэтому в офисной аптечке обязательно должны быть:

12.  Таблетки или порошки с адсорбентом для приема внутрь.

13.  Ферментный препарат в таблетках.

14.  Кишечный антисептик для лечения диареи.

На случай простуды
Чиханье, насморк, кашель — частые гости офиса в любое время года. Переохлаждение зимой, сквозняки и кондиционеры летом, слякоть осенне-весеннего периода тому причины. Так что сформируйте одну из самых расходных частей аптечки:

15.  Противопростудное средство в порошках.

16.  Сосудосуживающие капли от насморка.

17.  Противовирусную мазь для наружного применения.

18.  Таблетки или пастилки для рассасывания при болях в горле.

19.  Небольшое количество питьевой соды для полоскания горла.

На случай аллергии
В офисе полно пыли, особенно бумажной, даже при наличии хорошей уборщицы. Так что не будет лишним разместить в аптечке

20.  Антигистаминные таблетки.

На случай болей в глазах
Длительная работа за компьютером, чтение большого количества мелкого текста может стать причиной покраснения глаз. Да и соринка может случайно попасть в глаза. Для спасения основного рабочего органа поместите в аптечке:

21.  Альбуцид в виде глазных капель.

22.  Препарат для глаз с искусственной слезой.

На случай обморока
В жару в душном помещении помутнеть в глазах может у всякого. Для «приведения в чувства» обязательно в аптечке должен быть

23.  Нашатырный спирт.

На случай сердечно-сосудистых проблем
Аврал на работе, вызов к начальству «на ковер», житейские неприятности могут привести к болям в сердце или подъему артериального давления. Поэтому аптечку пополните:

24.  Валидолом в таблетках.

25.  Нитроглицерином таблетированным или в аэрозоле.

26.  Корвалолом в каплях.

27.  Настойкой успокоительных трав.

28.  Быстродействующими таблетками для понижения артериального давления.

На случай натертости ног
Надев утром новую обувь, зачастую добраться до офиса удается с в кровь истертыми ногами. А в жару начинают натирать даже любимые туфли. На такой случай в аптечке необходимо иметь:

29.  Бактерицидный лейкопластырь в пластинках.

Когда все лекарства собраны, составьте их полный список. Напротив каждого названия отметьте, в каких случаях, в какой дозировке и как его нужно применять. Данную информацию можно найти в инструкции, прилагаемой к лекарству, в разделе «Способ применения».

Не забывайте сразу же обновлять содержимое аптечки после использования или по окончании срока годности лекарства.

Теперь вам не нужно разыскивать медработника или ближайшую аптеку в случаях небольших проблем со здоровьем. А чувствовать себя в офисе отныне вы будете намного комфортнее и увереннее.

Лилия Савко