Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Вылечить простуду за 1 день, можно ли?

22 августа 2013 14725

Экстренное лечение простуды: основные рекомендации

К сожалению, современная фармацевтика еще не разработала средств, позволяющих избавиться от всех проявлений простуды за один день. Тем не менее, принятие определенных мер при проявлении самых первых признаков данной патологии позволяет блокировать ее развитие и предупредить возникновение осложнений и сопутствующих заболеваний.

Первое, что необходимо сделать, заметив первые симптомы простуды, - это принять горячий душ. Особое внимание при проведении процедуры следует уделить прогреванию груди, шеи и лица. При отсутствии высокой температуры и кардиологических заболеваний вместо душа можно принять десятиминутную горячую ванну с добавлением травяных настоев зверобоя, березового листа или ромашки. Завершив водные процедуры, необходимо основательно вытереть тело, лечь в постель, укутаться в теплое одеяло, выпить чашку горячего настоя трав или чая с медом, малиной или прополисом и пропотеть в течение 30-45 минут.

Кроме этого, в течение дня рекомендуется съесть 20 грамм натурального меда и небольшую дольку чеснока. На ночь же следует заложить за щеку маленький кусочек натурального прополиса. 

Соблюдая перечисленные рекомендации, заболевший человек сможет оказать на свой организм массированное воздействие одновременно по трем направлениям:

  • активизировать иммунные силы (при помощи водных процедур, гомеопатических средств и натурального меда);
  • уничтожить патогенные микроорганизмы (с помощью прополиса и чеснока);
  • вывести патогенную микрофлору и продукты ее жизнедеятельности из организма (посредством проведения водных процедур и включения в свой рацион обильного питья).

Жаропонижающие средства при первых признаках простуды

При умеренно повышенной температуре иммунным частицам значительно проще справляться с патогенными микроорганизмами. По этой причине гипертермию следует расценивать, как одну из важнейших защитных реакций организма. Сбивать температуру можно только в том случае, если:

  • температура поднимается до отметки 39°C и продолжает расти;
  • больной очень тяжело переносит даже невысокую температуру;
  • пациент обладает склонностью к судорогам на фоне лихорадки;
  • в организм больного по определенным причинам поступает слишком мало жидкости.

При любом стечении обстоятельств не следует злоупотреблять жаропонижающими препаратами. Принимать их можно максимум 5 дней, запивая достаточным количеством воды. При желании, добиться снижения температуры можно следующими немедикаментозными способами:

  • растирая тело трехпроцентным уксусом, разведенным водой, или водкой;
  • выпивая каждый час по стакану брусничного или клюквенного морса, чая с липовым цветом, малиной или медом. 

Превосходным жаропонижающим эффектом обладает отвар, приготовленный из сушеных ягод малины (1 часть), листьев подорожника (2 части), травы мать-и-мачехи (2 части) и душицы (1 часть).

Коррекция рациона питания и образа жизни при простуде

Обнаружив первые признаки простуды, необходимо включить в каждодневное меню продукты, содержащие в достаточном количестве витамины C, E и A. Огромную пользу организму принесет выпитый стакан свежеотжатого апельсинового сока с мякотью (желательно без добавления сахара). Томатный сок с добавлением нескольких ложечек растительного масла поможет иммунной системе защитить клетки организма от вирусной инфекции.

Простудившемуся человеку рекомендуется существенно сократить количество ежедневно выкуриваемых сигарет, отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и кофе. Есть следует медленно, уделяя особое внимание тщательному пережевыванию пищи. Кроме этого, больному необходимо позаботиться о достаточности отдыха: в ходе проведенных исследований было доказано, что во время глубокого сна гормоны, обеспечивающие адекватное функционирование иммунной системы, получают дополнительную питающую энергию.

В случаях, когда отдельные признаки заболевания явно не соответствуют классической клинической картине ОРВИ, следует прекратить самолечение и обратиться за профессиональной помощью медиков. Это поможет своевременно поставить безошибочный диагноз и назначить наиболее эффективную программу лечения.