Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Морская болезнь

1 июля 2013 615

В принципе, укачивание, которое является одним из главных симптомов морской болезни, может испытывать во время поездки практически любой человек. Женщины являются более склонными к морской болезни, нежели мужчины, а дети до двух лет и младше подвержены ей значительно меньше, но, подрастая, они значительно хуже переносят дорогу.

Степень проявления морской болезни зависит от силы укачивания, возникающей, как и тошнота, вследствие монотонных колебаний. 

Симптомы укачивания:

  • тошнота;
  • слабость, усталость;
  • головная боль;
  • бледность кожных покровов;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности;
  • сухость и некоторое жжение во рту;
  • нарушения сознания и ориентации во времени и пространстве;
  • дрожание рук;
  • холодный пот;
  • тревожность и раздражительность;
  • чрезмерное слюноотделение;
  • увеличение частоты пульса; 
  • повышение артериального давления;
  • коллапс.

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. На сегодня изобретено множество различных препаратов. Они имеют примерно одинаковую эффективность, а также могут оказывать одинаковое побочное действие. Есть препараты, которые следует принимать до поездки, потому как после того, как вы почувствовали тошноту, может быть поздно, и укачивание все равно не оставит вас до конца трипа. 

В качестве универсального средства выступает скополаминовый пластырь. Он имеет меньше побочных эффектов, нежели таблетки, а работает достаточно эффективно. Также могут помочь и «морские бинты» – браслеты со специальными выступами, которые воздействуют на биологически активные точки на запястьях.

Подмечено, что большинство людей, подверженных морской болезни, после приема легкой пищи во время поездки чувствуют себя значительно легче. Это должна быть небольшая закуска: яблоко, крекер и т.п. Имбирь — проверенное народное средство, поэтому имейте при себе пропитанный его маслом носовой платок. Следует знать, что запахи керосина и красок могут сыграть злую шутку, так что предпочтительнее сконцентрировать обоняние на чем-нибудь более приятном. Если симптомы все-таки появились, то рекомендуется положить в рот дольку лимона, кислую конфетку или кусочек имбиря, после чего по возможности постараться зафиксировать взгляд на горизонте.

Трезвость – обязательное условие легкого пути, поскольку даже небольшая доза алкоголя может накликать морскую болезнь.

Если все-таки недуг дал о себе знать, расслабьтесь: беспокойство усиливает морскую болезнь. По возможности работайте, поскольку это отвлечет. Если есть необходимость в спуске, то рекомендуется это делать с закрытыми глазами, если, конечно, вы уверены, что это не грозит ушибом. Во время поездки на водных видах транспорта по возможности старайтесь стоять на палубе, а при поездке на автомобиле лучше садитесь на переднее сиденье, и голову положите на подголовник. Меньше всего от укачивания страдает водитель, поскольку он и контролирует движение, предвидя торможение и повороты. В самолете рекомендуется выбирать место рядом с крылом.

Счастливого пути!

Юлия Вольская