Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Повязка на ступню и щиколотку

27 сентября 2010 429
  1. Закрепите бинт, держа его конец под ступней и обернув вокруг подъема стопы.
  2. Протяните бинт от верха стопы вокруг щиколотки в виде цифры восемь и вернитесь вниз под стопу. Перекрывайте каждый виток так, чтобы покрывались подъем и пятка, а щиколотка их поддержи вала.
  3. Завершайте перевязку, сделав горизонтальный виток вокруг щиколотки.
  4. Закрепите завернутый конец бинта с наружной стороны щиколотки.
повязка на ступню и щиколотку1.JPG повязка на ступню и щиколотку2.JPG повязка на ступню и щиколотку3.JPG повязка на ступню и щиколотку4.JPG повязка на ступню и щиколотку5.JPG повязка на ступню и щиколотку6.JPG повязка на ступню и щиколотку7.JPG повязка на ступню и щиколотку8.JPG повязка на ступню и щиколотку9.JPG