24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Помощь при мышечных травмах

5 октября 2010
  1. Посадите или уложите пострадавшего.
  2. Устройте как можно удобнее травмированную часть тела. Если поражена конечность, поднимите ее.
  3. Приложите холодный компресс (лед или упаковку замороженной пищи), привяжите ее на место и оставьте на полчаса. Эта мера ограничит внутреннее кровотечение и гематому .
  4. Наложите на поврежденный участок мышц твердый компресс из толстого слоя ваты, привязанной бинтом. Это поможет уменьшить опухоль.

  1. Посадите или уложите пострадавшего.
  2. Устройте как можно удобнее травмированную часть тела. Если поражена конечность, поднимите ее.
  3. Приложите холодный компресс (лед или упаковку замороженной пищи), привяжите ее на место и оставьте на полчаса. Эта мера ограничит внутреннее кровотечение и гематому .
  4. Наложите на поврежденный участок мышц твердый компресс из толстого слоя ваты, привязанной бинтом. Это поможет уменьшить опухоль.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie