Сахар (глюкоза) всегда присутствует в крови человека. Это основной источник энергии для всех клеток и тканей организма. Она попадает в кровоток, после чего гормон инсулин помогает транспортировать ее в клетки. Благодаря этому количество глюкозы в крови снижается. Если этот процесс работает бесперебойно, органы и мышцы получают необходимую энергию. При нарушениях в организме концентрация сахара в крови повышается или, наоборот, падает.
- Нормы сахара в крови у женщин
- Как сдают анализ крови на сахар
- Причины повышения уровня глюкозы в крови
- Причины резкого снижения глюкозы в крови
- Что делать, если показатели сахара в крови не соответствуют нормам?
Нормы сахара в крови у женщин
Показатели нормального содержания глюкозы в организме женщины зависят от возраста:
- 16–19 лет — 3,2–5,3 ммоль/л;
- 20–29 лет — 3,3–5,5 ммоль/л;
- 30–39 лет — 3,3–5,6 ммоль/л;
- 40–49 лет — 3,3–5,7 ммоль/л;
- 50–59 лет — 3,5–6,5 ммоль/л;
- 60–69 лет — 3,8–6,8 ммоль/л;
- 70–79 лет — 3,9–6,9 ммоль/л;
- 80–89 лет — 4–7,1 ммоль/л.
В период беременности возможны колебания уровня глюкозы (от 3,7 до 6,3 ммоль/л). На этом фоне есть риск развития гестационного диабета. В особой группе риска — женщины старше 30 лет.
Как сдают анализ крови на сахар
Для исследования показателей глюкозы в крови берут кровь из пальца.
Для получения максимально достоверных результатов к исследованию нужно правильно подготовиться:
- не завтракать в день забора крови;
- поесть последний раз не позднее, чем за 8 часов до процедуры;
- избегать тяжелых физических нагрузок и эмоциональных потрясений за сутки до анализа;
- не курить за несколько часов до исследования.
Причины повышения уровня глюкозы в крови
Явление, при котором у женщины краткосрочного или постоянно повышается концентрация сахара в крови, называется гипергликемией. Кратковременно показатели глюкозы повышаются из-за:
- тяжелых физических нагрузок;
- стрессовых ситуаций;
- повышения температуры тела при бактериальных и вирусных заболеваниях;
- ожогов;
- эпилептического припадка.
Стойкое повышение сахара в крови связано с:
- сахарным диабетом;
- патологиями печени и желудочно-кишечного тракта (панкреатит, опухоль поджелудочной железы);
- воспалительными заболеваниями эндокринных желез;
- гормональным дисбалансом в организме.
В зоне риска развития гипергликемии находятся люди:
- старше 40 лет;
- страдающие ожирением;
- с повышенным артериальным давлением;
- с наследственностью по сахарному диабету;
- питающиеся неправильно.
Гипергликемию делят на 4 формы:
- Хроническую. Она возникает у пациентов с сахарным диабетом и бывает легкой, средней и тяжелой. Проблема связана с нарушением работы поджелудочной железы, из-за чего вырабатывается недостаточное количество инсулина.
- Алиментарную. Это повышение сахара после приема пищи. Такая форма гипергликемии не требует лечения: уровень глюкозы приходит в норму самостоятельно через некоторое время.
- Эмоциональную. Скачок сахара в крови связан со стрессовым состоянием. При нервном возбуждении организм вырабатывает тиреоидные гормоны. Когда их количество в крови повышается, происходят процессы, способствующие увеличению концентрации глюкозы.
- Гормональную. Гипергликемия такого типа связана с избыточной выработкой гормонов щитовидной железы, глюкагона, катехоламинов.
У пациентов с повышенным уровнем глюкозы в крови наблюдаются такие симптомы:
- учащенное мочеиспускание;
- кожный зуд;
- сильная жажда;
- снижение четкости зрения;
- тошнота;
- запах ацетона изо рта;
- сонливость;
- вялость.
Если эти признаки сохраняются в течение долгого времени, нужно обратиться к врачу и сдать анализ на сахар — возможно, это проявления сахарного диабета, течение которого требуется постоянно контролировать.
Причины резкого снижения глюкозы в крови
Состояние, при котором концентрация сахара в крови резко снижается (менее 3,3 ммоль/л), называют гипогликемией. Это связано с:
- неправильной инсулинотерапией при диабете первого типа (превышение допустимой дозировки);
- некорректным приемом таблеток для снижения уровня сахара при диабете второго типа;
- наличием гормонально-активной опухоли поджелудочной железы — инсулиномы, которая способна самостоятельно вырабатывать инсулин;
- чрезмерной физической активностью человека или тяжелым трудом;
- неконтролируемым употреблением спиртного;
- неправильным питанием, долгим воздержанием от пищи и последующим перееданием;
голоданием; - соблюдением строгих диет.
У женщин в период менструации возможно снижение концентрации глюкозы в крови.
Различают гипогликемию легкой, средней и тяжелой степени тяжести.
Симптомы легкой степени:
- головная боль;
- головокружение;
- чрезмерная потливость;
- повышенная эмоциональная возбудимость;
- беспричинная тревожность;
- снижение артериального давления;
- дрожь, тремор;
- повышенный аппетит;
- снижение остроты зрения.
Для гипогликемии средней тяжести характерны:
- эмоциональная нестабильность, резкий переход от агрессии и раздражительности и безразличному состоянию;
- сложности с концентрацией внимания;
- учащение сердцебиения;
- нарушения координации;
- замедленная речь;
- снижение чувствительности;
- нарушение функции глотания;
- непроизвольное сокращение мышц.
При тяжелой степени гипогликемии у пациента отсутствует чувствительность, наблюдаются приступообразные судороги и угасание мозговой деятельности. Зрачки при таком состоянии расширены, естественные рефлексы снижены. Возможна кратковременная потеря сознания. Если человеку в таком состоянии не оказать медицинскую помощь, он может впасть в кому с высоким риском летального исхода.
Что делать, если показатели сахара в крови не соответствуют нормам?
Если результаты анализа показали слишком высокий или низкий уровень глюкозы в крови, врач назначает дополнительные исследования для установления причины такого явления. После этого он разрабатывает тактику лечения.
Повышенный уровень сахара — опасное для здоровья явление. Если глюкоза не усваивается полноценно, клетки организма не получают глюкозу в достаточном количестве и, соответственно, энергию. Страдают все органы, но в первую очередь — головной мозг.
Хроническая гипергликемия способствует накоплению глюкозы в тканях, которая со временем становится токсичной и становится причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, органов зрения.
Гипогликемия также опасна: она может спровоцировать болезни головного мозга, нарушения работы сердца, органов дыхательной системы.