24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Дефицит йода в организме: симптомы, последствия и лечение

Йод – один из важнейших элементов в организме человека. Он важен для полноценного функционирования щитовидной железы. При его недостатке возникают проблемы со здоровьем. О дефиците йода в организме говорят, если он поступает в организм в количестве менее, чем 10 мкг в день.

Причины

Человек получает йод преимущественно из продуктов питания, а также вместе с водой и воздухом. От дефицита этого микроэлемента страдают люди во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, около миллиарда людей во всем мире имеют повышенный риск развития йододефицитных состояний.

К причинам, которые вызывают недостаток йода в организме, относят:

  • недостаток продуктов в рационе, богатых этим микроэлементом;
  • нехватка йода в почве и воде в местности, где проживает человек;
  • неправильное питание (употребление продуктов с содержанием трансжиров, фаст-фуда, полуфабрикатов);
  • прием лекарственных препаратов, которые затрудняют усвоение и выведение йода (в частности, карбонат лития);
  • нарушения обмена йода в организме (при дисфункции щитовидной железы);
  • проживание в местности с повышенным радиационным фоном или с неблагоприятной экологией;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается всасываемость питательных веществ, витаминов и микроэлементов из кишечника;
  • заражение паразитами.

Причиной нехватки йода в организме может быть прием определенных комплексов, в которых содержится большое количество железа, марганца, брома.

Этот микроэлемент требуется всем людям, но в особенности он важен для беременных женщин и маленьких детей. С десятой недели беременности происходит формирование щитовидной железы у плода. Важно, чтобы в этот период в организме матери было достаточно йода, в противном случае возможна задержка внутриутробного развития, развитие тяжелых патологий и даже гибель плода.

Для детей йод необходим для полноценного роста и интеллектуального развития.

Симптомы йододефицита

При нехватке йода наблюдаются такие симптомы:

  • повышенная сухость кожи, шелушение;
  • ломкость и тусклость волос;
  • выпадение волос;
  • повышение веса;
  • сложности с концентрацией внимания и усвоением новой информации;
  • постоянное чувство усталости;
  • головокружения;
  • запоры;
  • нарушения менструального цикла, слишком обильные менструации;
  • бесплодие;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • отечность конечностей, лица, туловища;
  • параличи разного типа;
  • гипотония.

У детей школьного возраста особенно заметен дефицит йода. У них возникают проблемы с учебой, снижается успеваемость, они тратят больше времени на подготовку уроков, чем нужно.

Дети младшего возраста с недостатком этого микроэлемента страдают от задержки психоэмоционального развития.

Опасность йододефицита

При недостатке йода в организме матери в период эмбрионального развития возможны такие последствия, как:

  • выкидыш;
  • мертворождение;
  • смерть плода в утробе матери или после рождения;
  • врожденные нарушения развития;
  • умственная отсталость (кретинизм, даунизм);
  • косоглазие;
  • глухонемота;
  • психические нарушения разной степени сложности.

У взрослых дефицит йода в организме приводит к:

  • Развитию зоба. Это состояние, при котором увеличиваются размеры щитовидной железы. Такие изменения связаны с образованием коллоидных узлов. Если зоб достигает крупных размеров, то он затрудняет дыхание или глотание.
  • Развитию йодиндуцированного тиреотоксикоза. Такое нарушение возникает на фоне приема антиаритмических препаратов в регионах с низким содержанием йода в воздухе и почве. Тиреотоксикоз проявляется в повышении уровня гормонов щитовидной железы. Длительно протекающий и не корректируемый тиреотоксикоз может стать причиной бесплодия или развития сахарного диабета.
  • Гипотиреозу. При таком состоянии возникает стойкое снижение функции щитовидной железы.

Йододефицитные состояния часто провоцируют артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, повышение уровня холестерина в крови, дискинезию желчевыводящих путей, миому матки, мастопатию.

Диагностика

Для определения недостатка йода проводят такие диагностические мероприятия, как:

  • УЗИ щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови на уровень тиреотропного гормона;
  • рентгенография грудной клетки и пищевода с введением контрастного вещества;
  • биопсия щитовидной железы.

Часто йододефицитные состояния протекают без выраженных симптомов, поэтому их диагностируют на запущенных стадиях.

Лечение

Схема лечения йододефицитных состояний зависит от степени нехватки йода, а также наличия осложнений, спровоцированных ими.

Консервативная терапия предусматривает прием препаратов йода.

Если у пациента развился узловой зоб, тактика лечения зависит от его размеров. В случаях, если при таком состоянии не нарушаются функции щитовидной железы и отсутствует риск сдавливания дыхательных путей, достаточно динамического наблюдения у эндокринолога.

Если зоб характеризуется быстрыми темпами роста, назначают прием тиреоидных препаратов, а также процедуру воздействия радиоактивного йода. В некоторых случаях требуется полное или частичное удаление щитовидной железы. Показаниями к проведению операции являются:

  • невозможность исключить риск развития рака щитовидной железы;
  • быстрый рост узла (более 6 мм за год);
  • выраженная компрессия.

При наличии тиреотоксикоза назначают прием препаратов, поддерживающих нормальное функционирование щитовидной железы. В случае тяжелого течения дополнительно назначают глюкокортикоиды.

Если у пациента наблюдаются выраженные побочные эффекты от приема препаратов, их отменяют и назначают терапию радиоактивным йодом. Такой метод позволяет достичь стойкого гипотиреоидного состояния.

При гипотиреозе назначают гормональные препараты. Лечение может дополняться витаминными комплексами. Гормональные препараты при таком заболевании приходится принимать пожизненно, так как щитовидная железа не способна самостоятельно выделять необходимое количество гормонов.

Профилактика

Для того, чтобы снизить риск развития йододефицитных состояний, нужно включить в рацион продукты с высоким содержанием этого микроэлемента. К ним относятся:

  • морская капуста;
  • рыбий жир;
  • печень трески;
  • кальмары;
  • морской окунь;
  • пикша;
  • устрицы;
  • креветки;
  • крабы;
  • тунец;
  • мойва.

Также в качестве профилактики дефицита йода рекомендуется ограничить потребление животных жиров, увеличить содержание в рационе свежих фруктов и овощей, ограничить потребление соли и сахара.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie