24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Судороги — причины, почему сводит ноги судорогой

Непроизвольные сокращения мышц (судороги или крампи) — это настолько болезненное состояние, что тот, кто хоть раз столкнулся с ними, никогда не забудет его. Многие кричат от дикой боли во время спазмов. Возникая периодически или беспокоя постоянно, судороги значительно усложняют человеку жизнь, лишая его нормального сна, мешая заниматься повседневными делами.

Почему возникают судороги и как они проявляются

Сводит ноги часто у пожилых людей и подростков в период активного роста организма, но периодически это происходит и с людьми среднего возраста. Реже всего такие проявления случаются у детей младшего школьного возраста. Болезненное состояние возникает при чрезмерных физических нагрузках, когда мышцы долгое время перенапряжены, во время сна чаще всего ночью, чем нарушает отдых. Они возникают внезапно. Икроножные мышцы становятся твердыми как камень, сжимаются, стопа сама непроизвольно вытягивается, пальцы выгибаются в сторону подошвы. Судороги длятся всего несколько минут, затем проходят сами, однако пережить эти минуты очень трудно. Повтора состояния, когда сводит ноги, никто не захочет.

После приступа боли небольшая, но неприятная болезненность чувствительность беспокоит на протяжении пары суток. Она ощущается при ходьбе, малейшем физическом напряжении.

Возникающие периодически или беспокоящие постоянно судороги, могут свидетельствовать о нехватке витаминов, различных заболеваниях. Но иногда они возникают и у полностью здоровых людей. Спазмы могут носить различный характер. Они бывают длительными (тоническими), периодически повторяющимися, в виде толчков, чередующимися с расслаблением (клонические), короткими (миоклонические). Захватывают одну группу мышц (локальные) или сразу несколько (генерализованные). Сводить может любые мышцы, но наиболее часто судороги возникают в нижних и верхних конечностях. Особенно страдают икры ног.

Факторы, способствующие судорогам

Кратковременные болезненные мышечные сокращения, согласно медицинской статистике, беспокоят от 25 до 90% взрослого населения. Возникает в ответ на внешние воздействия физиологического характера, может являться одним из симптомов определенных заболеваний, или идиопатическим, то есть невыясненного характера.

Сводит ноги по следующим причинам:

  • Соматические заболевания.

Развиваются болезненные судороги нижних конечностей из-за цирроза печени, почечной недостаточности, хронической сердечной недостаточности.

  • Неврологические патологии.

Судорожный симптом возникает при наличии заболеваний, связанных с возникновением неожиданной (спонтанной) мышечной активности, с гипертонусом мышц. Это может быть множественной склероз, болезнь Паркинсона, синдром крампи-фасцикуляции. Редко, но такое состояние беспокоит при остеохондрозе и полинейропатии.

  • Неизвестные причины.

Идиопатические судороги возникают при движении и в состоянии покоя без видимых причин. Приступы беспокоят каждый день и несколько раз в неделю. Зачастую влияет наследственный фактор. В таком случае у нескольких близких родственников из разных поколений регулярно или периодически сводит ноги.

  • Плоскостопие.

Мышечные спазмы в ногах проявляются при любом виде этого заболевания (смешанном, продольном, поперечном плоскостопии). Вызывается неравномерной нагрузкой, которая оказывается на стопу. В результате мышцы нижних конечностей постоянно находятся в перенапряжении. Сводит ноги при наличии плоскостопия обычно во второй половине дня и по ночам.

  • Облитерирующий двусторонний тромбангиит.

Проявляется не только сведением ног, но и сильной чувствительностью стоп, кровоизлияниями в пальцы.

  • Варикоз.

При этом заболевании вен судороги ног начинают беспокоить по ночам, когда варикоз декомпенсирован. Помимо этого человек чувствует усталость, тяжесть в ногах, боль тупого тянуще-ноющего характера, появляется отечность, выпирают вены.

  • Гипопаратиреоз.

При развитии патологии щитовидной железы, связанной с понижением уровня паратгормона повышается возбудимость нервно-мышечной ткани, что провоцирует судорожный синдром. Сначала он проявляется в руках, затем переходит на мышцы-сгибатели ног. Редко, но судороги переходят на мускулатуру тела, лица, внутренних органов. При легкой степени заболевания одноминутные спазмы появляются 1-2 раза в неделю. При запущенных состояниях ноги может сводить ежедневно, приступы продолжаются от нескольких минут до нескольких часов.

  • Дефицит витаминов группы В.

При недостатке тиамина, рибофлавина и других витаминов из группы В нарушается сократительная способность мышечной функции. Состояние осложняется невритами, снижением зрения, сухостью кожи, слабостью, изменением чувствительности ног (болевой и температурной).

  • Облитерирующий атеросклероз.

Сосудистое заболевание, часто проявляющееся у людей в пожилом возрасте. К судорогам присоединяются зябкость, онемение стоп, жжение. Постепенно добавляется перемежающаяся хромота.

  • Диабетическая макроангиопатия.

Это осложнение диабета, развивающееся спустя 15-20 лет после манифестации заболевания. В некоторых случаях при постоянной декомпенсации диабета может развиться и через 7-8 лет. Диагностируется примерно у 10% диабетиков. При диабетической макроангиопатии синдром дополняется онемением пальцев, отечностью, резкими болевыми ощущениями в бедрах, отдающих в ягодичные мышцы.

  • Нарушение гидро-электролитного баланса.

Недостаток кальция, калия, магния, натрия в организме провоцируют судорожный синдром. Нарушение количества электролитов возникает при почечных патологиях, болезнях эндокринной системы, после операции по резекции кишечника и желудка. Помимо тонических судорог возникает слабость, тремор, диспепсические расстройства, иногда проблемы с дыхательной системой.

  • Беременность.

Во втором и третьем триместрах сведение ног обуславливается сдавливанием нижней полой вены увеличивающейся маткой. В результате нарушается кровоснабжение в нижних конечностях. Сводит ноги у беременных в положении на спине. Дополняют неприятную симптоматику тахикардия, головокружения, увеличивающаяся активность ребенка.

  • Реакция на медицинские препараты.

Судорожный симптом могут спровоцировать примет статинов, мочегонных препаратов, бета-блокаторов, антибиотиков, стероидов. Это связано с передозировкой или с индивидуальной реакцией организма.

  • Отравление.

Местные и генерализованные судороги наблюдаются при вдыхании инсектицидов, дихлофоса, дуста, спор мухомора, при воздействии фенола, мышьяка, формальдегидов.

Выявление причин судорог

При разовых спазмах мышц можно не обращаться к врачу. Постепенно они сами собой пройдут. Но если количество и интенсивность судорог нарастает, необходимо выяснить причину. Обращаются к врачу-терапевту, который после опроса, выявления жалоб, стандартных анализов крови и мочи будет решать вопрос о дополнительных консультациях с врачами узкой специализации (эндокринологом, неврологом, гинекологом, сосудистым хирургом).

Могут быть назначены анализы на гормоны щитовидной железы, уровень электролитов, мочевину, креатинин, уровень печеночных ферментов, электронейромиография для оценки проходимости нервного импульса к мышцам и его скорости, МРТ различных отделов позвоночника, головного мозга, обследование сосудов (допплерография), УЗИ внутренних органо. Проводят физический осмотр, во время которого врач определяет наличие или отсутствие плоскостопия, проблем с венами, исследует рефлексы и чувствительность.

Лечение назначается в зависимости от выявленной причины. Если это связано с физическим перенапряжением, беременностью, переходным возрастом, лечение обычно не требуется. При выявлении какого-либо заболевания, лечат его, разрабатывая индивидуальную схему терапии. Это может быть физиотерапия, медикаментозное лечение, массаж, ЛФК или даже оперативное вмешательство.

Спровоцировать однократный спазм в нижних конечностях может перенапряжение икроножных мышц (длительное нахождение конечностей в неестественном положение, хождение в обуви на высоком каблуке или с неудобной колодкой, слишком интенсивная физическая нагрузка). В таком случае помощь врача не потребуется. Но если постоянно сводит ноги, частота и продолжительность судорог увеличивается, необходимо проконсультироваться со специалистом. Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение ни в коем случае нельзя. Это чревато серьезными последствиями.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie