24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Комфорт и здоровье или просто тренд? Давайте объективно про отказ от бюстгальтеров

14 июля

Как только у девушки начинает формироваться грудь, она должна носить бюстгальтер – очередное негласное правило в обществе. Может ли социум диктовать каждому отдельному человеку такие интимные вещи как использование белья? Об этом интересно поспорить в Threads. Но сейчас давайте о физиологии.

Далеко не всегда отказ от бюстгальтера – это протест, заявление или дань моде. Часто за этим стоит забота о своем комфорте и здоровье. Действительно ли полезнее ходить без лифчика? И влияет ли он на упругость груди? Звучат абсолютно противоречащие друг другу ответы на эти вопросы. Давайте разбираться, где истина, с помощью научных данных и врачей – своими мнениями поделятся маммолог и пластический хирург.

Бюстгальтер вызывает рак?

Нет, риск рака груди из-за ношения бюстгальтеров не повышается. Миф этот пошел, вероятно, из книги Dressed to Kill, которая вышла в 90-х. Авторы утверждали, что бюстгальтер блокирует лимфатическую систему, мешая выходу токсинов из организма, и они якобы вызывают рак груди. Научное сообщество считает эти утверждения необоснованными. В исследовании 2014 года не нашли связи между ношением бюстгальтера и раком молочной железы. 

Вместе с тем некоторые специалисты отмечают, что если бюстгальтер слишком тугой (особенно с косточками), он может нарушать лимфоток и кровообращение.

Кожа «дышит»

Слишком тесные или неправильно подобранные бюстгальтеры могут способствовать накоплению пота под грудью, что может привести к бактериальным или грибковым инфекциям. В таких случаях отказ от бюстгальтера, даже на короткое время, может улучшить состояние кожи, помочь предотвратить болезненные натирания и раздражения на плечах, ребрах и спине.

Женщина дышит

Некоторые врачи (особенно те, кто работает с дыханием и осанкой) отмечают, что тугой бюстгальтер может ограничивать движения грудной клетки, из-за чего женщина дышит больше верхом груди, чем диафрагмой.

Небольшое исследование 2014 года на спортсменках показало, что нижняя резинка спортивного бюстгальтера (в зависимости от натяжения) может влиять на механику дыхания во время физических упражнений и скорость метаболизма во всем организме.

Подчеркнем, что речь идет именно о тесных бюстгальтерах и топах. Подтверждений, что обычное белье, которое подходит по размеру и форме, нарушает дыхание, мы не нашли.

Бюстгальтер помогает при болях в спине?

В ходе недавнего исследования выяснилось, что у женщин с большой грудью, которые страдают от болей в спине, симптомы могут уменьшиться за счет поддержки груди. Однако, опять же, у белья должна быть хорошая посадка.

Исследователи работали с 24 женщинами, у которых размер чашки D или больше. Участницы исследования носили свои обычные бюстгальтеры, а затем прошли тестирование с новым, профессионально подобранным бельем.

Форма и упругость: размер имеет значение

Грудь любого размера претерпевает изменения из-за жировой инволюции, которая происходит с возрастом, и грудного вскармливания. Это происходит вне зависимости от того, носите вы бюстгальтер или нет. Но опустится ли грудь еще сильнее, если ходить без поддержки в виде белья? Скорее всего, да. Однако если бюст большой, это станет заметно быстрее, чем при маленьком размере.

В 2013 году мировые СМИ активно обсуждали французское исследование, которое провел профессор Жан-Дени Руйон. Он заявил, что постоянная поддержка извне может скорее навредить, чем помочь: якобы собственная «поддерживающая система» груди ослабевает и со временем деградирует. Однако само исследование так и не было официально опубликовано, а Руйон позже уточнил в интервью агентству Reuters, что его выводы предварительны и не стоит воспринимать их как универсальную рекомендацию для всех женщин.

Специалисты считают, что предположения Руйона могут быть верны только для юных нерожавших девушек с маленькой грудью.

Молочная железа состоит из плотной железистой ткани, поддерживаемой связками, в частности связками Купера, которые прикрепляют грудь к грудной стенке. С возрастом плотная железистая ткань замещается жиром, а поддерживающие связки могут растягиваться, способствуя обвисанию. Отказ от бюстгальтера их не укрепит. Напротив, использование поддержки в виде комфортного белья может помочь ограничить растяжение связок Купера, считают специалисты.

«Под действием силы тяжести все части нашего тела, в том числе и женская грудь, постепенно опускаются. Снижение эластичности кожи, грудное вскармливание, генетика и отказ от бюстгальтера могут ускорить этот процесс. Особенно если грудь большая. Чем больше ее вес, тем выше вероятность птоза без поддержки. И, соответственно, чем меньше грудь, тем меньше ношение или отказ от белья влияет на ее упругость и форму», – в таком мнении сходятся врачи медицинского центра «SANTE (САНТЕ)»: пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Сергей Мечковский и врач-маммолог высшей категории Олег Киселев.

Когда бюстгальтер нужен всем?

  1. 1. При занятиях спортом
«Помимо того, что бюстгальтер держит грудь, он еще и защищает ее на тренировках (от падений, случайных ударов), так как у спортивных топов обычно есть специальные подкладки, наполнители. Это особенно актуально, если вы занимаетесь активным видом спорта», – отмечает маммолог Олег Киселев.

2. В послеоперационном периоде

«После операции по коррекции формы и размера молочной железы необходимо полтора–два месяца носить компрессионное белье, чтобы зафиксировать результат», – объясняет пластический хирург Сергей Мечковский.

Также многим женщинам рекомендуется носить специальный бюстгальтер во время лактации. Он, опять же, поддерживает увеличенную грудь, мягко фиксирует ее, снижая риск передавливания и случайного пережатия протоков.

Что в итоге?

  • Отказ от бюстгальтера не вреден для здоровья, но может ускорить опущение молочной железы, если бюст большой.
  • Носить бюстгальтер тоже не вредно для здоровья, если он вам по размеру, хорошо садиться, не сдавливает тело.

Многим без лифчика дышится легче, меньше потливости, натираний и зуда. Однако если грудь объемная, больше свободы движений может быть как раз с поддерживающим бельем. И меньше боли в спине, шее.

Выбирать должна только сама женщина, учитывая возможные риски и преимущества. А лучше не выбирать «либо-либо», а решать по настроению и обстоятельствам.

«Конечно, не нужно носить бюстгальтер постоянно. После работы и ночью грудь и кожа должны отдыхать (исключением может быть период кормления ребенка), ничто не должно мешать нормальному кровообращению, лимфотоку. И лучше носить бюстгальтер без косточек. Косточки – это, скажем так, рудимент, который остался с нами после корсета», – добавляет врач-маммолог Олег Киселев.

Следите за 103.BY в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie