Нет энергии… Пройдите простой тест и узнайте, может ли у вас быть весенний гиповитаминоз

VIKTORYIA, да, проблема актуальная... Вы правы, что нужно «ловить» сезонные продукты, а если есть серьезные дефициты, то восполнять их за счет лекарственных добавок.
Напоминаем, что симптомы разных нарушений в организме перекликаются. Узнать наверняка, есть ли у вас нехватка определенных витаминов и минералов, можно с помощью анализа крови. Дозировки препаратов назначает врач.

Игорь, да, к сожалению, причин плохого самочувствия может быть сразу несколько... Желаем вам скорее восстановиться после ковида! Максимально разнообразная пища и лекарственные добавки, компенсирующие дефициты (дозировки нужно согласовать с врачом), должны в этом помочь.

Сергей, прекрасно, что вы так ответственно подходите к формированию своего рациона!

Дрон, мы и не утверждали, что симптомы, о которых спрашиваем, могут говорить ТОЛЬКО о дефиците витаминов или минералов, но эта причина – одна из самых распространенных, особенно в нынешнее время года. Вы правильно поступили, что сделали анализ. Чтобы врач нашел нарушения в вашем организме, сначала нужно исключить самые частые причины плохого самочувствия.

Так себе опросник. Многие из перечисленных факторов вообще могут быть не связаны с нехваткой витаминов. Например в прошлом году делал анализ, сказали "всё отлично хоть завтра в космос", а на деле присутствует половина из перечисленнего. Вот и думай что хочешь. Всё как в том анеадоте "бесплатная медицина утверждает, что здоров, а платная - смертельно болен" )))

Спасибо большое Вам за заботу.... Но гиповитаминоз походу у большинства народу, после зимы... Нет домашних овощей и фруктов, люди больше сидят, чем ходят.... Будем восполнять за весну, лето и осень.....

Спасибо за заботуто здоровье. Но мои проблемы связаны на фоне переннсенного тяжелого коронавируса. А весенний гиповитаминоз в порядке жизни.

У нас круглый год в рационе есть овощи и фрукты, поэтому гиповитаминоз обходит нас стороной