24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

5 способов быстро избавиться от икоты

Текст: Проль Екатерина, 24 мая 2019

Икота — это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Обычно икота проходит сама. Но ведь всегда хочется избавиться от нее поскорее. Вот несколько способов, которые могут в этом помочь.

1. Выпейте кружку воды, но не залпом, а очень маленькими ритмичными глоточками.  

2. Проглотите что-нибудь очень кислое или горькое. Например, подержите на языке кусочек лимона.

3. Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.

4. Вдохните несколько раз. Задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдет быстрее.

5. Рефлекторная методика. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.

По материалам портала wmj.ru

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно