Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Ученые рассказали, почему женщины стали жить меньше

Текст: Богданович Ян, 28 января 896

Голландские исследователи пояснили, что излишняя физическая активность укорачивает продолжительность жизни женщин. 

Заключение ученых Медицинского центра Маастрихтского университета базируется на 20-летних наблюдениях за почти 8 тысячами мужчин и женщин в возрасте от 60 лет.

— Излишняя активность мешает достичь долголетия. Женщины, которые физически активны более одного часа в день, реже доживают до 90 лет, чем дамы, ограничивающие свои тренировки 30-60 минутами, — цитирует авторов исследования «МедикФорум». 

За период наблюдений из нескольких тысяч наблюдаемых до 90-летия дожили только 34% женщин и 17% мужчин. Изучив образ жизни участников исследования, ученые пришли к выводу: женщинам достаточно поддерживать стабильный вес во взрослом возрасте и иметь умеренную физическую активность не более часа в день, не превышая эту отметку. Для мужчин ситуация оказалась обратной: чем больше упражнений — тем лучше.

Фото: aif.ru

На данном Веб-сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных.