Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

«Зеленая аптека» предложила новую детокс-методику

1976
Соль участвует во всех жизненно важных процессах человеческого организма. Но вместо того чтобы соблюдать норму в 7-15 г, мы употребляем до 40 г соли в день...

Суть бессолевой диеты проста: нужно отказаться от соли. Точнее, уменьшить ее потребление. Необходимое количество соли содержится в природных продуктах, поэтому дополнительно солить их необязательно. Как правило, бессолевая диета рассчитана на двухнедельный курс. Она хороша тем, что не нужно покупать специальные продукты или считать калории. Если вы решили ее попробовать, то важно плавно перейти на такой тип питания. 

Резкий отказ от соли — стресс для организма. Поэтому для начала постарайтесь не солить блюда во время приготовления — только перед подачей на стол. Попробуйте вместо соли добавлять различные приправы: специи, перец, лимонный сок, лук, чеснок. Когда привыкнете к новому вкусу, солонку можно будет убрать окончательно. Также придется отказаться от ряда продуктов: фастфуд, готовые обеды, маринады, консервы, сыр, ветчина, соленые орешки, соусы. Это самая тяжелая часть испытания. Кроме огромного количества соли такие продукты содержат глутаматы, от которых отказаться еще трудней. Но результат того стоит. 

Особый акцент в рационе делается на овощах, фруктах, кисломолочных продуктах с пониженной жирностью и морепродуктах. Исключить нужно продукты промышленного производства (колбасу, соленья и проч.), макароны, сладкую сдобу, а также арбузы, бананы, виноград. И, конечно, соль.

Бессолевая диета способна улучшить ваше состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях, хронических заболеваниях почек, уменьшить проявления целлюлита и убрать отеки.

Примерное меню на день может быть следующим:
Завтрак: черный кофе / чай / тертая морковь с лимонным соком / сухарик / творог / яблоко / изюм 8-10 штук. 
Второй завтрак: печеное яблоко / кефир / два сваренных вкрутую яйца.
Обед: салат из свежей капусты с растительным маслом / тушеная рыба / отварная курица / стакан томатного сока без соли / жареные кабачки / салат со шпинатом, огурцом или помидором / суп / компот.
Полдник: фрукты / обезжиренный йогурт / отвар шиповника и бессолевой хлеб с джемом.
Ужин: вареная говядина / салат с тунцом / цельнозерновые хлебцы с отрубями / кефир.

Как видите, голодать не придется. На каждый день можно выбрать достойное разнообразное меню. 

Основные правила бессолевой диеты:

  • Все блюда готовятся без соли. Из готовых продуктов разрешается покупать только несоленые.
  • Простые углеводы, сахар и жареное следует ограничивать.
  • Прием пищи осуществляется три-пять раз в день.
  • Между приемами пищи должно быть легкое чувство голода. Организм перестроится и приведет в норму ваш обмен веществ.
  • Не забывайте про воду: в день нужно выпивать не менее полутора литров!

Бессолевая диета позволит вам похудеть на размер и почувствовать легкость во всем теле. Когда отеки уйдут, лицо и фигура автоматически испытают на себе эффект лифтинга!

Организм будет благодарен вам, если бессолевую диету вы совместите с очисткой от шлаков и токсинов. Поддержать функцию печени, нормализовать работу пищеварительного тракта с помощью правильно подобранных биодобавок и начать больше двигаться — почему бы не сделать себе такой нужный подарок?!

«Викторислим» можно приобрести в сети «Зеленая аптека» и других аптеках города.

«Викторислим»

«ПТ. Индастри Джаму Борободур», Индонезия 

«Викторислим» рекомендован для лиц, контролирующих массу тела. 

В состав «Викторислим» входят: корень ревеня дланевидного, листья мурайи голой, экстракт корневищ куркумы длинной и сине-зеленой, листья гуацумы вязолистной, галлы. 

Благодаря входящим в состав компонентам «Викторислим» может оказывать мягкое послабляющее действие и способствовать нормализации обмена липидов.

Биологически активная добавка к пище. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. 

Не является лекарственным средством. Не предназначена для лечения заболеваний. Имеются противопоказания. 
На правах рекламы. 
Свидетельство о гос. регистрации № RU.77.99.11.003.E.002988.02.11 от 11.02.2011, выдано Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека РФ.

На правах рекламы