С привычками бороться сложно, но можно, главное — их осознать. Но если речь идет о детях, важно, чтобы эти привычки вовремя замечали родители. Так удастся избежать очень неприятных последствий, утверждает врач-стоматолог Кристина Конькова.
врач-стоматолог
Вот 3 действительно вредные для здоровья зубов привычки:
1. Постоянно дышать ртом
— Привычка ротового дыхания свойственна малышам во время простуды и опасна тем, что может остаться с ними навсегда.
При таком типе дыхания язык опускается на дно полости рта, нарушается баланс между мышцей языка, щек и губ, что приводит к неправильному формированию верхней челюсти и как следствие — к неправильному прикусу.
Позже, когда происходит смена зубов, все они просто не помещаются на отведенном пространстве. Приходится исправлять ситуацию с помощью удаления и брекет-систем.
2. Сосать палец
— Обязательно отучайте детей от этого. Палец оказывает давление на альвеолярный отросток. Он истончается, становится узким, передние зубы верхней челюсти уходят вперед, что также ведет к неправильному прикусу, недоразвитию нижней челюсти и другим проблемам.
3. Игнорировать бруксизм (скрежетание зубами)
— Очень многие зубочелюстные проблемы имеют психологическую природу, как, наверное, и большинство других проблем со здоровьем. Не только дети, но и взрослые могут иметь такую проблему, например, вследствие стрессов. Скрежетание оказывает на зубы непомерную нагрузку. В итоге:
- стирается эмаль;
- появляются микротрещины;
- происходят воспалительные процессы в области связочного аппарата, который удерживает зубы в костной ткани;
- зубы расшатываются;
- возможна даже потеря зубов.
За помощью прежде всего необходимо обращаться к психологам и сомнологам (специалистам в области сна, так как бруксизм чаще всего проявляется бессознательно во время ночного отдыха).
У стоматолога же можно попросить специальную капу, которая, по крайней мере, защитит зубы от стирания эмали и появления трещин.