24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Гимнастика для глаз поможет улучшить зрение?

Текст: Богданович Ян, 20 ноября 2018

Ухудшение зрения в мире компьютеров и гаджетов становится неизбежным. Решить проблему перенапряжения глаз в интернете советуют с помощью специальных упражнений. Действительно ли они так эффективны?

Как пишет портал «Рамблер», специалисты делят близорукость на два вида: ложную и истинную. Первая возникает из-за спазма глазных мышц — она развивается у детей и подростков. При своевременном ее обнаружении в течение 3-6 месяцев можно восстановить зрение специальными физиопроцедурами и упражнениями, а также расслабить уставшие мышцы глаза.

Истинная близорукость вызвана не спазмом, а ростом глазного яблока в длину. В таком случае упражнения не помогут вернуть потерянное зрение. 

При истинной близорукости гимнастика не бесполезна: она позволяет снять напряжение, улучшить кровообращение и обмен веществ в глазном яблоке. Это позволит сохранить здоровье глаз, чтобы не потерять остроту зрения окончательно. 

Фото: shutterstock.com

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie