24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Как уберечь щитовидную железу от болезней?

Текст: Ирина Репина, 15 октября 2018

Врач-эндокринолог Алла Мурашко о том, как не допустить заболевание щитовидной железы.

В любых случаях важно быть внимательным к своему здоровью. Не рекомендуется долгий период находиться под прямыми солнечными лучами. Находясь в жарких странах, лучше ограничить свое пребывание на солнце в период с утра и до полудня, а затем с 15:00 до вечера. Чрезмерный ультрафиолет ослабляет иммунитет — и человек быстрее заболевает. С другой стороны, недостаток ультрафиолета может привести к недостатку витамина Д, а тот в свою очередь влияет на обмен кальция в организме. Поэтому во всем должна быть мера.

— Провокаторами заболеваний щитовидной железы также считаются излучения монитора, игнорирование инфекционных заболеваний, частые стрессовые ситуации, пренебрежение качественным сном. Отрицательное действие оказывает и курение. Особенно вредно это тем, у кого уже есть патология щитовидной железы. 

Неплохая мера профилактики при современном темпе жизни — качественное питание.

— Исторически так сложилось, что в Беларуси мало йода. Однако у нас нет йодной недостаточности благодаря государственным программам. Все продукты белорусского производства выпускаются с йодированной солью. 

Тем не менее, по словам доктора, полезно есть морепродукты  

— Дополнительно принимать препараты йода без рекомендации врача не стоит. Исключения могут быть лишь для беременных женщин и кормящих матерей. Повторю, проблемы со щитовидной железой характерны не только для белорусов. 

Врач рассказывает, что среди ее пациенток, например, была беременная женщина, которая проживает в Европе. Однако беременность она вела в Беларуси. У нее были минимальные изменения со стороны функций щитовидной железы. Назначили лечение. В итоге она родила абсолютно здорового малыша. 

— После родов приезжала к нам, показывала ребенка и говорила, что у нее все прекрасно. Но она все равно продолжает коррекцию функций щитовидной железы у нас в Беларуси. 

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie