Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Боль в шее. В чем причина?

Текст: Проль Екатерина, 28 июня 2018 469

Знаете ли вы, что шейный остеохондроз по степени распространенности уступает лишь поясничному. Проблему часто именуют «болезнью сериалов», ведь главная ее причина — сидячий образ жизни.  

Позвонки шеи близко прилегают друг к другу, при их смещении сдавливаются нервы и сосуды, кровоснабжение мозга ухудшается. Как результат: боль, головокружение, шум в ушах и даже болевые «прострелы», которые могут доходить до кончиков пальцев.

Остеохондроз часто рассматривают как процесс естественного старения, позвоночник с годами теряет подвижность, «оседает» и окостеневает. Но есть факторы, которые могут это ускорить:

  • Курение нарушает обмен веществ и препятствует восстановительным процессам;
  • Ожирение и чрезмерная физическая активность увеличивают нагрузку на позвоночник;
  • При малоподвижном образе жизни повышается статическая нагрузка, одновременно с этим уменьшается тонус мышц, поддерживающих позвоночник;
  • Неправильная осанка способствует искривлению и болезням позвоночника;
  • Воспаление мышц может быть другой причиной болей в области шеи. Провоцируют его такие вещи, как стресс, перенапряжение, сон в неудобной позе, долгое сидение за телевизором или компьютерным столом, езда на автомобиле.

По материалам портала passion.ru

activecloud.by
Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных.
Публичный договор
cookies Этот сайт использует cookies
Мы используем файлы cookie для запоминания и анализа ваших предпочтений. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
Понятно