24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Подбираем белье для занятий спортом

Текст: Ирина Репина, 25 апреля 2018

Спортивное белье должно быть красивым и удобным — казалось бы, какие тут могут возникнуть вопросы? Но все не так просто. Узнали у профессионала, консультанта по профессиональному подбору белья Анны Хлыновой, как выбрать белье для тренировки и не ошибиться.

Зачем нужно специальное белье?

По словам Анны Хлыновой, при активных движениях, например, при беге или прыжках, грудь даже самого маленького размера проделывает путь примерно в четыре сантиметра. Чем она больше, тем больше эта дистанция. В результате, если вы занимаетесь без специального белья, во время тренировки чувствуете дискомфорт, кожа растягивается, что в дальнейшем приводит к обвисанию груди и ее деформации.

Как не ошибиться с размером?

Эксперт советует: после того как вы наденете белье, посмотрите на себя в зеркало. Все ли вас устраивает? Возможно, нужно подтянуть или отпустить бретели или перестегнуть застежку на соседний крючок. Если все хорошо, подвигайтесь. Поднимите руки вверх, наклонитесь, сделайте скручивания, попрыгайте. Бюстгальтер должен оставаться на месте.

Анна рекомендует проверить каждый элемент бра: «Бретели должны плотно прилегать, но не впиваться, чашки — полностью прикрывать грудь, но не давить слишком сильно, лента под грудью должна оставаться на месте, когда вы поднимаете руки. Если все так, значит, модель вам подходит».

Какое белье лучше: с косточками или без, с перекрещивающимися лямками или обычными, с застежками или без?

«Все зависит от, задач, личного комфорта и параметров. Модели с косточками, например, подходят для девушек с большой грудью, а застежки позволяют точнее регулировать плотность прилегания. Перекрещивающиеся лямки плотнее прижимают грудь и не сползают во время тренировки», — рассказывает Анна.

Из какого материала должно быть сделано спортивное белье?

«Хлопок комфортен в повседневной жизни, но он плохо подходит для занятий спортом, потому что слишком быстро впитывает влагу, но не отводит ее. В результате белье прилипает к телу и вы испытываете неприятные ощущения. Производители спортивного белья используют, в основном, технологичные синтетические материалы, которые хорошо вентилируются и отводят влагу», — поясняет эксперт.

По материалам: Whealth.ru

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно