Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

И снова эта весна: 5 советов аллергикам

Текст: Проль Екатерина, 20 апреля 234

Аллергия — избыточный ответ иммунной системы, который проявляется в виде болезни, на аллерген. Первыми тревожными звоночками для пациента могут быть: зуд и крапивные высыпания на коже, покраснение век, заложенность носа, першение в горле, проблемы с дыханием и так далее. Весна — период обострений подобных проблем. Как облегчить себе жизнь? Советует врач-аллерголог Ольга Кезик.


Ольга Александровна Кезик
врач-аллерголог медицинского центра «Арт-Мед-Компани»

1. В первую очередь, необходимо хорошо понимать особенности своего организма: знать, какие компоненты являются раздражителями, соблюдать диету, следить за состоянием здоровья и периодически наблюдаться у врача, так как аллергия способна прогрессировать или видоизменяться. Только специалист знает, в какой момент необходимо менять лечение.

2. В «острые» месяцы постарайтесь дольше оставаться в помещении. Гулять и открывать окна в комнате желательно только вечером, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна.

3. Когда приходите с улицы домой, необходимо умываться. Если есть возможность, мойте даже голову, чтобы минимизировать вероятность контакта с осевшим на вас раздражающим компонентом. Переоденьтесь в домашнюю одежду.

4. Чаще делайте дома влажную уборку. Чем чище ваше жилище, тем лучше вы себя будете чувствовать.

5. Не рекомендуется держать в квартире животных. Их шерсть сама по себе может быть причиной аллергии, кроме того, на ней питомцы приносят с прогулки частицы пыльцы или других раздражающих элементов. Если очень хочется обзавестись домашними питомцами, можно остановить свой выбор на аквариумных рыбках и кормить их мороженым кормом.