Улучшает мозговую активность, но повышает кислотность: польза и вред зеленого чая

Пока исследователи и врачи разных стран бьются над дилеммой о пользе и вреде зеленого чая на наш организм, он продается в любом продовольственном магазине в свободном доступе для всех.

В чем же польза?

• Зеленый чай богат антиоксидантами, что помогает организму бороться с признаками раннего старения, препятствуя воздействию активных молекул на клетки.
• Нормализует сон, снимает депрессию, избавляет от тревожного состояния.
• Повышает общий тонус организма.
• Улучшает мозговую активность.
• Считается, что зеленый чай может задерживать рост злокачественных клеток и бороться с их активностью.

А в чем вред?

• Зеленый чай способен понижать давление. Если оно и так меньше нормы, нельзя употреблять напиток, иначе появится сонливость, упадет работоспособность, возможен даже обморок.
• Нельзя пить зеленый чай утром перед приемом пищи. Он повышает кислотность, что может ухудшить состояние здоровья, вызвать обострение заболевания.
• Нельзя запивать зеленым чаем любые лекарственные препараты: микстуры, таблетки, капсулы. Чай способен расщеплять химические соединения и выводить их, снижая действие препаратов.
• Употребление зеленого чая в большом количестве оказывает отрицательное воздействие на нервную систему из-за большого количества кофеина.
• Зеленый чай и алкоголь несовместимы, поскольку при таком приеме оказывается слишком сильное агрессивное воздействие на почки.

По материалам портала chayexpert.ru

Автор: Виктория Сашко