Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Отдыхает ли мозг во сне? Спрашиваем сомнолога

Текст: Богданович Ян, 12 января 831

Когда мы слишком устали, то часто говорим, что нужно «рагрузить» мозг или «отключить» его, отправившись поспать. Но действительно ли ему удается отдохнуть в царстве Морфея? Об этом портал 103.by узнал у врача-сомнолога Центра здорового сна Натальи Шиловой.

— На самом деле мозг трудится с таким же напряжением, как и во время бодрствования. Он проводит анализ произошедших событий и составляет возможные сценарии будущего, проверяет состояние внутренних органов. Во время сна вырабатываются гормоны роста и тестостерон, отвечающие за рост и половое развитие человека. Таким образом, отдыхают ночью только мышцы, — говорит специалист.

На данном Веб-сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных.