Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Сладкий афродизиак. В чем польза и вред меда и как его выбирать?

Текст: Проль Екатерина, 21 декабря 2017 1006

То, что мед полезен для здоровья, нам говорили с детства, но в чем конкретно его польза, и кому его все-таки лучше не есть? Давайте разбираться.

Польза


Благодаря наличию особых веществ мед проявляет антибактериальное, противогрибковое, антивирусное действие. Он помогает при простудных и вирусных заболеваниях, благоприятно влияет на дыхательную систему, оказывает противовоспалительное действие, в общем, помогает выздороветь. Кроме того, янтарное лакомство улучшает пищеварение, состояние костей и зубов (так как насыщает организм кальцием, а также удерживает его в организме). А еще мед используется как афродизиак — увеличивает продуктивность сперматозоидов и их активность.

Вред


Мед крайне нежелательно употреблять людям с аллергией на цветочную пыльцу. Пренебрежение этим правилом может грозить аллергикам отеком легких и даже удушению. Детям и людям, которые никогда не пробовали мед, лучше начинать знакомство с ним с очень маленьких порций.  

Как выбирать?


Мед бывает разных цветов, однако не должен быть мутным. Плохо, если в нем содержится осадок. Это может свидетельствовать о наличии посторонних добавок. Ищите мед с насыщенным запахом (при добавлении большого количества сахара яркого аромата нет). Также хорошо, когда консистенция однородная и вязкая.  

По материалам портала: healthy-zone.ru