Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Имбирь: в чем польза, а в чем вред?

Текст: Проль Екатерина, 13 декабря 2017 951

О согревающем имбире мы часто вспоминаем зимой. Он обладает массой целебных свойств, но может и навредить. Что важно знать об этом растении? Давайте разберемся.

В имбире содержатся фенольные соединения и эфирные масла, способные уменьшить тошноту и воспаление. Также он помогает избежать дискомфорта при токсикозе, морской болезни и рвоте. Корень известен способностью очищать артерии. Еще это растение снимает отеки и усталость мышц, повышает иммунитет, выводит токсины. Полезно также знать, что эфирное масло имбиря часто используют для облегчения психоэмоциональных расстройств, таких, как страхи, апатия, агрессивность и даже ухудшение памяти.

Но есть и минусы. При чрезмерном употреблении корня может появиться отрыжка, изжога, диарея. Растение способно спровоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не рекомендуют врачи имбирь людям, имеющим камни в желчном пузыре. Слишком частое употребление корня иногда провоцирует нарушение ритма сердцебиения и проблемы со сном.

Все полезно в меру. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

По материалам портала safeyourhealth.ru.