Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

6 причин, по которым выпадают волосы

Текст: Богданович Ян, 5 декабря 3480

Мы много слышим о плохой генетике, качестве воды или нехватке витаминов, когда речь заходит о волосах. Но какой из вариантов наиболее верный и точный? Портал 103.by собрал 6 популярных причин выпадения волос. 

1. Авитаминоз

Дефицит микроэлементов способен привести к выпадению волос. Важно восстановить уровень содержания витаминов С и В. Первый улучшает усвоение железа и стимулирует выработку коллагена, питающего волосы. При нехватке второго локоны становятся хрупкими и ломкими.

2. Проблемы со щитовидной железой 

Нарушение баланса гормонов в организме может наступить из-за менопаузы, сахарного диабета или проблем с эндокринной системой. В таких случаях лучше обращаться к специалисту, который возьмет необходимые анализы и выпишет лечение.

3. Хронический стресс

Влияя на кровообращение кожи головы, хронический стресс провоцирует выпадение волос. Правда, обычно после стресса потеря быстро восстанавливается. 

Помните о полноценном отдыхе и пользе релаксации. А если эмоциональные проблемы по-прежнему дают о себе знать — обратитесь за профессиональной помощью к психологам.

4. Неправильный уход

Ограничьте использование фена, плойки, утюжков и химических средств. Проконсультируйтесь со специалистами, какие выбрать средства, подходящие именно вам. 

5. Заболевания кожи головы

Целый «букет» болезней может повлиять на состояние ваших волос. Псориаз, дерматит, грибковая инфекция — наиболее часто встречающиеся заболевания. А при появлении симптомов — зуда, высыпаний, покраснения — нужно срочно обращаться к специалисту.

6. Анемия

Если вы заметили у себя такие симптомы, как сонливость, вялость, апатия, пора сдать кровь на гемоглобин. К слову, при анемии ухудшается кровообращение кожного покрова головы, что приводит к потере волос.

Пополните рацион железосодержащими продуктами: говядиной, яблоками, гранатом. Это поможет нормализировать состав крови.

По материалам adme.ru, kp.ru

Фото: missw.ru, phytomed.org