Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

5 способов быстрого избавления от икоты

Текст: Проль Екатерина, 4 декабря 461

Икота — это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Обычно икота проходит сама. Но ведь всегда хочется избавиться от нее поскорее. Вот несколько способов, которые могут в этом помочь.

1. Выпейте кружку воды, но не залпом, а очень маленькими ритмичными глоточками.  

2. Проглотите что-нибудь очень кислое или горькое. Например, подержите на языке кусочек лимона.

3. Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.

4. Вдохните несколько раз. Задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдет быстрее.

5. Рефлекторная методика. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.

По материалам портала wmj.ru