Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Бокал красного вина полезен женщине? Миф опровергает врач-диетолог

Текст: Проль Екатерина, 21 ноября 1050

Никто уже и не помнит, откуда пошла молва, но есть мнение, что бокал красного вина полезен для женского здаровья. Так это или нет, мы спросили у врача-диетолога Ларисы Борисевич.


Лариса Борисевич
врач-диетолог, управляющая СПА-центром «Виктория»

— Любой алкоголь, даже благородный, негативно влияет на организм. Если очень хочется, конечно, можно иногда себя побаловать. Но предельно допустимая норма — 200 г.

Напомню, что алкоголь сильно влияет на фигуру. Не удивляйтесь, если на следующий день после хорошего вечера со вкусным вином вы поймете, что поправились на килограмм, даже если не ели ничего калорийного.

Если говорить о здоровье, куда полезнее вместо красного вина съесть гранат, ветку винограда или брокколи, где, как и в вине, тоже содержатся антиоксиданты, причем в большем количестве.