Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Как здОрово и здоровО провести выходные 15-16 апреля

Текст: Ксения Рыбка, 14 апреля 2999

Бейсбол, фитнес и танцы — рассказываем, как весело отдохнуть на этих выходных.


15 апреля
Силовая тренировка со своим весом


Фитнес-проект «Второе дыхание» приглашает парней и девушек на силовую тренировку в эту субботу в зал аэробики Дворца водного спорта.

Время: 14:00
Адрес: ул. Сурганова, 2а (Дворец водного спорта, зал аэробики)
Тел.: +375 29 687 08 50 (предварительная запись обязательна!)
При себе иметь: спортивную одежду, кроссовки, воду.

15 апреля
Открытые занятия в фитнес-клубе «Реформ
а»


Фитнес-клуб «Реформа» предлагает следующие виды занятий: Power Circuit и Freeletics — силовые тренировки, Cardio. Abs Intervals — интервальная тренировка (сочетание кардио- и силовых упражнений). Plyometric Cardio — табата (кардионаправление). Isometric — статодинамическая тренировка. Любой желающий может записаться сразу на два вида .

Время: в промежуток с 10:00 до 21:00
Адрес: ул. Куйбышева, д. 22, 1 этаж, каб. 105 (фитнес-клуб «Реформа»)
Тел.: +375 29 2653283 (предварительная запись обязательна!)

15 апреля
Семинар по крав мага под руководством Габи Михаэли


Белорусский Центр Крав Мага приглашает принять участие в бесплатном ознакомительном семинаре по крав мага. Этот семинар — уникальный шанс узнать, что же это такое, почему крав мага — одна из лучших систем самообороны и насколько она эффективна в жизни. Обо всем этом расскажет специалист мирового уровня Габи Михаэли (президент, главный инструктор и основатель Всемирной академии самообороны и безопасности — WSSA, Израиль).

Время: 14:30
Адрес: ул. Седых, 10
Тел.: + 375 29 290 25 05, + 375 29 144 25 05 (предварительная запись обязательна!)
При себе иметь: спортивную форму и хорошее настроение

15-16 апреля
Континентальный Кубок по бейсболу в Минске


Невероятное мероприятие в спортивном мире Беларуси — Континентальный Кубок по бейсболу в Минске. В сражение за него вступят бейсбольный клуб «Минск» (победители Чемпионата Беларуси и Интер-лиги в 2015 и 2016 годах) и бейсбольный клуб «Кропивницкий BioTexCom-КНТУ» (победители Чемпионата Украины 2016 года и Чемпионата Европы U21 2016 года). А также бейсбольный клуб «Литуаника Каунас» (10-кратные победители Чемпионата Литвы и 9-кратные победители Интерлиги) и бейсбольный клуб «Москвич» (2 место на Чемпионате Европы U21 2016 года, 4 место в Кубке России 2016 года и 3 место в Первенстве России до 23 лет 2016 года).

У каждого болельщика есть возможность поучаствовать в конкурсе и выиграть классный приз.

Время: 15 апреля — 11:00, 16 апреля — 11:00
Адрес: Футбольный манеж (бейсбольное поле БК «Минск»)

16 апреля
Мастер-класс по бачате


На мастер-классе вы освоите несколько базовых шагов, узнаете о ведении и взаимодействии в паре. Бачата — это отличный способ познакомиться с интересными парнями и девушками, с которыми после можно отправиться на бесплатную вечеринку.

Время: 18:00-19:00 (регистрация и мастер-класс), 19:00-23:00 (танцевальная вечеринка)
Адрес: ул. Толбухина, 10 (Ресторан-клуб «Панда»)
Тел.: +375 29 665 73 36 (предварительная запись обязательна!)
При себе иметь: сменную обувь

16 апреля
Мастер-класс «Свадебный танец без оглядки на стандарты!»


У вас в этом году свадьба, а идей по танцу жениха и невесты до сих пор нет? Или вы просто любите, но не умеете танцевать? Специально для вас 16 апреля пройдет семинар, на котором вас научат грациозно двигаться в паре. Вы получите бесплатную консультацию и узнаете все самое важное о первом танце в теории и на практике. Семинар проводят мастера спорта по бальным танцам, руководители единственной студии свадебного танца в Беларуси Никита Филиппов и Екатерина Макаревич.

Время: 18:00
Адрес: ул. Притыцкого, 62 (3 этаж, зал 314)
Тел.: +375 29 637 23 00 (предварительная запись обязательна!)