Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Работать более 39 часов в неделю вредно для здоровья: итоги австралийского исследования

8 февраля 2507

Сколько часов в неделю нужно работать, чтобы сохранить здоровье, выяснили австралийские ученые. Об итогах исследования сообщил Австралийский национальный университет. Они опубликованы в журнале Social Science & Medicine (Сошиал Саентс&Медисин).


Максимально допустимые пределы труда у мужчин
не более 47 часов. У женщин — не более 34 часов, поскольку после работы большинству приходится заниматься и домашними делами.

Сведения были получены на основании данных от 8 000 добровольцев в возрасте 20-65 лет. Было изучено состояние здоровья участников. Выявлено, что именно 39 часов работы в неделю позволяют человеку работать в полную силу и не переутомляться.

Специалисты полагают, что если данное время увеличивается, то это может привести к нарушениям в психическом и физическом состоянии работника. Потому что человек не может уделять должное внимание себе, в том числе вопросам питания и гигиены.

В то же время ученые не исключают, что для каждого отдельно взятого человека эти часы могут варьироваться.