«Турбопохудение»: реально ли за 24 тренировки похудеть до 10 кг? Истории + фото

Девочки, давайте объективно. В мире спорта и здоровья велосипед никто не изобретает, причем уже очень давно. Все основы уже давно известны и каждый тренер их изменяет под свой манер. Текучка людей? Сколько я хожу по залам, то текучка от лени, т.е. проблема в самих же девочках, а не в тренере. Мало кто вообще готов действительно заниматься. Если говорить за образование, то на сколько мне не изменяет память, но перепроверила, то даже у Джиллиан Майклс нет специального образования, она прошла весь путь сама, как и многие. Да и что вы думаете, что если есть образование, то тренер хороший? Смешно)) Да и спортсмен перешедший в тренера часто косячит. Что касается Марины, то на занятиях не нужно делать точно также как и она, нужно делать по вашей готовности, как получается, со временем будете делать как надо. Такая же система у Майклс, но никто же ее камнями не забрасывает и она всемирно признана. У Марины похожая система подхода к тренировкам. Да и про здоровье тоже уточняется.

Почитала статью, посмотрела группу в ВК, изучила сайт. Могу сказать с полной уверенностью, что программа никакая не авторская, т.к. ничего из того, что уже было известно и использовалось десятки лет тренер Марина не привнесла. Она просто замиксовала движения из аэробики, разных направлений танцев + кардиотренировки и интервальные. Главное, конечно, громко заявить, что программа то авторская)))
Также обратила внимание на то, что в группах постоянная текучка людей. Неужели вы так быстро помогаете худеть, что людям достаточно походить к вам месяц-два? Или же наоборот, ваша программа никак не помогает, поэтому люди от вас уходят?
Очень много похожих тренировок можно найти на просторах интернета, почти полностью похожие на ваши. А также консультации по питанию, которые вы якобы даёте индивидуальные, также уже давно имеются в открытом доступе. Главное - знать, где искать. Не правда ли?)))

Нагрузки не очень сбалансированны. По видио можно понять, что девочки не успевают за тренерами. А тренера не особо уделяют этому времени.
Так же не все инструктора имеют специальное спортивное и медицинское образование, что наталкивает на некоторые сомнения. Занятия проходят в очень быстром темпе, что может повлечь за собой проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Программа не отличается от других прогрмм, которые предлагают другие фитнесс-центры, просто все это делается в очень быстром темпе. А какй смысл пытаться успеть, а не прорабатывать мышцы?
И да, я так говорю, потому что ходила на занятия к данным тренерам.

Обещанный результат вполне достижим, если заниматься как надо и про питание не забывать. А вот в танце еще ни разу не худела, хотя танцевать люблю))

Нет ничего невозможного, главное идти к своей цели, а тут просто другой подход, который мне лично понравился (изучила их сайт). Я даже с удовольствием схожу на занятия, посмотрю как это проходит в действительности

Судя по фото, действительно хорошие результаты у девочек, я тоже так хочу

Потерять до 10 кг за 24 занятия тут подразумевается, а не до 10 кг, поэтому это уже просто придирки фантазии.

Извините меня пожалуйста, что вмешиваюсь, но "... похудеть до 10 килограмм..." - это СТРАШНО. При весе в 40 кг. человек выглядит худым, а тут 10. :-)
Поправте, пожалуйста. Наверное, лучше будет звучать "... похудеть на 10 кг...."