В жаркий день человеку нужно пить не менее 2,5–3 л воды, но не минеральной, а обычной, сообщает агентство
.
По словам врача-гигиениста Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Валентины Терешко, утолять жажду минеральной водой столь же вредно, как голод медпрепаратами.
Специалист сообщает, что даже у здоровых людей это может привести к отложению солей в суставах, развитию почечно-каменной болезни, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, а также в обмене веществ.
По словам Валентины, прежде чем выпить минеральную воду, нужно узнать, для чего она предназначена. Противопоказанием служит обострение хронического гастрита и язвенной болезни с тошнотой, рвотой, болями. В день не стоит пить больше 0,5 л минеральной воды, особенно при наличии хронических заболеваний.
