За выходные более 200 минчан получили травмы из-за гололеда

Более 200 жителей Минска получили гололедные травмы в выходные.
Некоторые так и не дошли к медикам за помощью.

Как говорит первый заместитель председателя комитета по здравоохранению Мингорисполкома Дмитрий Чередниченко, за выходные госпитализированы около 30 человек. Чаще всего у пострадавших диагностировали травмы лодыжки, голени, переломы лучезапястного сустава, легкие сотрясения головного мозга. Все пять столичных травмпунктов справились со своей работой. Привлечение дополнительных сил и средств не понадобилось.

Во избежание гололедных травм специалисты советуют ходить по дорогам, обработанным специальной смесью. Немаловажный момент в профилактике гололедного травматизма — подходящая обувь. Предпочтительнее — на плоской рифленой подошве, с хорошим протектором. Каблук должен быть широким, не выше 3−4 см. Кроме того, медики советуют пользоваться в зимнее время ледоступами — специальными резиновыми накладками для обуви против скольжения.

Чтобы минимизировать риск падения, врачи рекомендуют передвигаться в гололед медленно, как бы скользя. Если почувствовали, что теряете равновесие, надо присесть, чтобы уменьшить высоту падения, локти прижать к бокам, а голову втянуть. При этом падать лучше на бок. Упав, не следует сразу же вскакивать, необходимо оценить ситуацию. Если что-то болит, следует прибегнуть к помощи находящихся поблизости людей или обратиться за медпомощью.