24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

«Запах старости» можно победить: ученые назвали неожиданный способ

8 июля

Многие замечают, что с возрастом запах тела меняется — и это вовсе не миф. Японские исследователи установили: примерно с 40 лет в организме начинается выработка вещества 2-ноненаль, которое и становится причиной характерного «аромата старения». Плохая новость — гигиена и образ жизни практически не влияют на его образование. Хорошая — запах можно смягчить с помощью... грибов.

Фото: pixabay

Почему появляется запах

С возрастом происходят биохимические изменения:

  • Кожа обновляется медленнее;

  • Снижается уровень антиоксидантов;

  • Усиливаются процессы окисления кожного сала.

Именно это и запускает образование зловонного 2-ноненаля.

Как помогают грибы

Исследования показывают, что определенные вещества в грибах способны влиять на кожные процессы:

  • Эрготионеин — сильный антиоксидант, тормозит окисление кожного сала, уменьшая образование неприятного запаха.
  • Спермидин — активирует аутофагию (внутриклеточную «уборку»), ускоряет обновление кожи.
  • Линолевая кислота — снижает накопление 2-ноненаля.

Особенно богаты этими веществами вешенки и шампиньоны.

Что показали исследования

В одном эксперименте 80 человек в возрасте 50–79 лет ежедневно принимали экстракт шампиньонов в течение четырех недель. Результат:

  • У большинства снизился запах тела;

  • Исчез неприятный запах от дыхания и даже от постельного белья;

  • Побочные эффекты отсутствовали.

Ученые из Университета Турку подтвердили, что грибы с высоким содержанием линолевой кислоты эффективно блокируют накопление зловонного соединения.

Как пахнуть свежо в любом возрасте

Чтобы минимизировать возрастной запах, диетологи рекомендуют:

  • Регулярно употреблять вешенки и шампиньоны;

  • Добавлять в рацион продукты, богатые антиоксидантами;

  • Поддерживать здоровье кожи и кишечника — они тоже влияют на запах тела.

Секрет свежести, оказывается, может прятаться в грибной тарелке. Простое решение — приятный эффект.

Источник: Telegram-канал «Доктор Питер»

Следите за 103.BY в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie