24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Одиночество так же вредно, как и курение

4 мая 2023

Высокопоставленный чиновник здравоохранения, бывший генеральный хирург США Вивек Мурти заявил, что Штаты столкнулись с эпидемией одиночества, которое так же опасно для здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день. 

По различным подсчетам, почти 50% американцев страдают от «эпидемии одиночества».

Одно из исследований, результаты которого цитируются в отчете Мурти, показало, что с июня 2019 года по июнь 2020 года количество  участников социальных сетей уменьшилось в среднем на 16%.

При этом социальная разобщенность увеличивает риск преждевременной смерти почти на 30% из-за таких сопутствующих ей заболеваний, как диабет, сердечные приступы, бессонница и деменция. 

Отсутствие социальных связей также ухудшает производительность и снижает трудоспособность.

По словам Мурти есть шаги, которые люди могут самостоятельно предпринять для уменьшения губительного эффекта одиночества и социальной разобщенности. К примеру, каждый день нужно проводить со своими близкими хотя бы 15 минут, при этом во время разговора важно не пользоваться  гаджетами и другими электронными устройствами.

Органы здравоохранения США призывают относиться к социальной изоляции так же серьезно, как к ожирению или злоупотреблению наркотиками.

Следите за 103.BY в Instagram, Facebook, ВКонтакте, Viber, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie