24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Ученые выяснили, что долгий сон повышает риск инсульта

12 апреля 2023

Слишком долгий либо короткий сон, его нарушения, храп и апноэ повышают риск инсульта. К таким выводам пришли в Национальном университете Ирландии и Университете МакМастера. Результаты исследования под названием INTERSTROKE опубликованы в журнале Neurology.

Ученые проанализировали данные 4496 человек из 32 стран, половина пациентов уже перенесли инсульт. Качество сна участников эксперимента в течение месяца оценивали при помощи опросника. При анализе учитывали факторы риска.

Результаты показали, что в группе участников, которые перенесли инсульт, 151 человек спал дольше девяти часов. Для сравнения: в группе «без инсульта», лишь 84 человека спали так же долго.

162 человека из первой группы спали менее пяти часов, в то время как во второй этот показатель снизился до 43.

Также выяснилось, что у людей, которые храпели, вероятность инсульта была на 91% выше. 

Как подчеркнули авторы исследования, индивидуальные проблемы со сном действительно увеличивают риск инсульта. Наличие более пяти из тревожных симптомов (слишком длинный и короткий сон, апноэ, храп и другие нарушения) может привести к пятикратному увеличению этого риска.

Следите за 103.BY в Instagram, Facebook, ВКонтакте, Viber, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно