24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Физическая активность повышает уровень антител к коронавирусу и гриппу

Текст: Кристина Головийчук, 15 февраля 2022

Физические нагрузки сразу после вакцинации от гриппа и коронавируса стимулируют выработку большего количества антител. Такой результат показал эксперимент ученых из Университета штата Айова.

Добровольцев вакцинировали и разделили на 3 группы:

  • первая в течение 90 минут после введения препарата занималась на велотренажере;
  • вторая активно ходила или бегала трусцой;
  • третья вернулась к спокойному режиму дня.

Во время занятий нужно было поддерживать пульс 120–140 ударов в минуту. Показатели преодоленного расстояния значения не имели.

Оказалось, что эти нагрузки усилили выработку антител и после вакцинации от COVID-19, и после прививки от гриппа. В обоих случаях сравнивали образцы крови до иммунизации и спустя 2 и 4 недели.

Побочные эффекты вакцинации из-за физической активности не усиливались. 

Интересно, что аналогичные 45-минутные упражнения подобных результатов не принесли.

Читайте также: В Беларуси вводят сертификаты о вакцинации с QR-кодом

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie