Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Газированные напитки для фигуры намного вреднее пончиков

26 февраля 2011 521

Причем, делают это настолько же быстро, насколько и пончики, наполненные кремом. Так, в одной полуторалитровой бутылке газированной воды в среднем содержится 27 грамм сахара, что, если опять-таки переводить на язык пончиков, равно трем пончиком с черничным кремом.

Все та же полуторалитровая бутылка газировки содержит треть суточной нормы сахара взрослой женщины. Для сравнении газировка со вкусом яблока содержит 46 грамм сахара, черной смородины – 40 грамм сахара, а шоколадный батончик – 22 грамма сахара.

Ситуация, когда реальная калорийность газировок для многих является открытием, по мнению диетологов, чревата огромными проблемами в будущем.

В виду того, что высокая концентрация сахара крайне вредна как для фигуры, так и для зубов, диетологи настойчиво советуют отказаться или хотя бы уменьшить количество потребляемой газировки.

Ольга Минская,
журналист портала «103.by
»