Регулярное потребление кофе женщинам полезно

Об этом человечеству сообщили американские исследователи. Свои выводы они построили на основании наблюдения за 84 000 женщин и 42 000 мужчин. Оказалось, что женщины, выпивающее в день по две чашки кофе, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%.

На этом радостная новость для кофеманок не заканчивается. Оказывается, что риск смерти от других заболеваний у любительниц кофе тоже ниже. Этот феномен объясняется тем, что в кофе содержатся танины и антиокислители, которые укрепляют сосуды и улучают работу сердца. Те же вещества приводят в порядок печень, а также снижают риск развития астмы.

Хорошо то, что в меру. А потому там, где помогают две кружки, десять могут только навредить.

Ольга Минская,
журналист портала «103.by»