Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Названа самая здоровая нация в мире!

26 января 2015 626

Американские исследователи, проведя анализ медицинской статистики, назвали японцев самой здоровой нацией в мире.

Средняя продолжительность жизни японцев составляет 82,5 года. Причиной такого долголетия является их культура еды, считают ученые. Входящие в рацион фрукты, рыба, морепродукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, несладкий зеленый чай, а главное — богатые альгинатом водоросли благотворно влияют на состояние организма.

Помимо правильного питания здоровье жителей Восходящего солнца укрепляют пешие прогулки и занятия боевыми искусствами.

По статистике, в Японии всего 3,5% людей страдают ожирением. В некоторых странах Европы лишний вес имеют около четверти граждан.

Источник: interfax.by