24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Медики: у оптимистов больше шансов дожить до 85 лет

28 августа 2019

Согласно результатам исследования, проведенного учеными Школы медицины Бостонского университета, продолжительность жизни людей с позитивным мышлением на 11-15% выше, чем у пессимистов.

В эксперименте приняли участие около 70 тысяч женщин и свыше 1,5 тысяч мужчин. Специалисты оценивали состояние здоровья добровольцев в зависимости от их отношения к жизни, а также их уровень двигательной активности, вкусовые предпочтения и вредные привычки. Результаты показали, что вероятность дожить до 85-летнего возраста у оптимистов в среднем на 11-15% выше.

Подобное явление исследователи объясняют тем, что оптимистам проще контролировать свои эмоции. Следовательно, они лучше защищены от негативных последствий стресса. 

— Стресс оказывает влияние на иммунную систему, так что есть вероятность того, что оптимисты лучше преодолевают болезни. Есть исследования, которые связывают стресс с более короткими теломерами — компонентами хромосом, которые ассоциируют с клеточным старением и риском развития заболеваний сердца, диабета и рака, — пояснил профессор Университета Бристоля, автор курса «Наука счастья» Брюс Худ.

— Наши результаты свидетельствуют о том, что повышение уровня оптимизма может привести к увеличению продолжительности жизни и хорошему самочувствию в преклонном возрасте, — отметила профессор Школы медицины Бостонского университета Люина Ли.

В связи с этим ученые рекомендуют пессимистам научиться находить плюсы в повседневных вещах и представлять будущее, в котором все складывается хорошо.

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie