24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Как быстро избавиться от второго подбородка?

13 февраля 2014

Проблема второго подбородка не имеет возраста; на дряблую кожу верхней части шеи жалуются и зрелые женщины, и совсем молоденькие девушки. Как бороться с недостатком?

Причины

Второй подбородок появляется из-за ряда причин. Часто на его возникновение влияет наличие лишнего веса: жировые отложения по мере накопления ищут новые пристанища — и находят так называемую «жировую ловушку» в верхней части шеи.

Виновником становится и возраст: с годами кожа теряет эластичность и провисает; теряет свою упругость подбородочная мышца. Овал лица расплывается, нижняя челюсть перестает быть выраженной. Эти проявления могут быть вызваны и недостаточным уходом за кожей шеи.

Второй подбородок может быть обусловлен и генетически; эта жировая складка часто передается по наследству. Провоцируют его также сутулость, неправильная осанка, привычка отдыхать на слишком высокой подушке.

Точеный подбородок — надолго

Появление второго подбородка, исходя из его причин, поддается профилактике. Для начала следите за своим весом. Если жировые отложения появляются даже при сбалансированном питании, обратитесь к эндокринологу: в таких случаях «мягкая» шея может сигнализировать о сахарном диабете или проблемах со щитовидной железой.

Во-вторых, весьма важен уход. Не допускайте ухудшения состояния кожи как лица, так и подбородка, шеи — именно они моделируют совершенный овал лица. Без этих четких контуров вы будете выглядеть старше.

Подтянуть подбородок можно с помощью гимнастики и массажа. Не забывайте ежедневно стимулировать кожный кровоток; для этого необходимо легонько пощипывать кожу от центра подбородка к ушам по краю овала лица. Вы должны ощутить под пальцами жировую клетчатку — иначе эффекта не будет. Но следите за тем, чтобы пальцы не растягивали кожу — только пощипывали. Шею проработайте таким же образом сверху вниз, в заключении нежными движениями «погладьте» кожу в обратном направлении.

Эффективными также будут следующие упражнения:

· Сидя за столом, подставьте под подбородок кулачки и несколько минут изо всех сил сопротивляйтесь их давлению.

· Подтягивайте нижнюю губу к носу.

· Напрягайте мышцы шеи, выдвигая подбородок вперед и вверх.

Хорошие результаты приносит любая логопедическая гимнастика. Упражнения на артикуляцию (например, усиленное проговаривание звуков «у», «о») напрягают множество мышц, в том числе шеи и подбородка.

При ходьбе не опускайте голову, мысленно проведите ось между подбородком и носочками — ее и придерживайтесь. Работая за компьютером, читая, время от времени разминайте шею наклонами головы вперед-назад-в стороны.

Помогут сохранить упругость кожи маски, компрессы. Тонизируйте кожу холодными примочками из отвара ромашки, чая. Дают эффект компрессы из морской или поваренной соли (их прикладывают на 2,5-3 минуты); контрастные обертывания — поочередное прикладывание к коже салфетки, смоченной в горячей/холодной воде.

Салонные процедуры — лимфодренаж, аппаратный массаж, миостимуляция, мезотерапия, криолиполиз — борются с проблемой более сосредоточенно и прицельно. В среднем, для избавления от второго подбородка хватает 5-10 процедур. Но и победив его, не забывайте об уходе за собой, иначе результаты щедрых денежных вложений быстро сойдут на нет.

 

Виктория Андреева 

Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.

Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie