Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Дайте волосам жизни!

4 ноября 2013 1207

Каждая уважающая себя девушка с прямыми волосами должна хотеть кудряшки. Каждая кудрявая — прямые. Обладательница длинных по некому неизбежному закону вселенной будет мечтать о короткой стрижке. Продолжение следует... Как отрастить волосы тем, кто уже сделал все, что хотел?

Длинные волосы — украшение любой девушки, хотя бы потому, что мужчины не до конца еще освоили этот оплот феминности. Суровым мужским рукам приятно дотронуться до струящегося водопада блестящих локонов, которые к тому же так выгодно обрамляют лицо. Если вы уже приняли решение отращивать волосы, дело за малым — остается узнать, как это сделать.

Волосы у здорового человека вырастают примерно на полтора сантиметра в месяц. Чтобы ускорить этот процесс, нужно понять механизм роста волос. Выделяют три стадии.

Первая — стадия активного роста, вторая — промежуточная (волос перестает расти, как бы засыпает), последняя стадия — полное прекращение роста. В конце цикла старый волос выпадает под действием роста нового, и все начинается заново. Первая стадия продолжается от двух до четырех лет, вторая стадия — всего 15-20 дней, а последняя — от 90 до 120 дней. В любой момент около 93% волос находится в первой фазе роста, 1% — во второй фазе и 6% — в третьей. Волосы генетически запрограммированы повторять этот цикл 24-25 раз в течение вашей жизни. Итак, для того чтобы отрастить настоящую гриву, вам потребуется активизировать как можно больше волос на первой стадии. 

Питание. Важно, чтобы в рационе было достаточно белка. Источниками белков служат нежирное мясо, птица, рыба, сыр и яйца, орехи и бобовые. Рыба, морские водоросли, миндаль, грецкие орехи, йогурт и творог помогают волосам сохранять силу и естественный блеск. Для волос очень полезны овощи темно-зеленого цвета. Они богаты витаминами А, С, железом и кальцием. 

Строгие диеты и значительная потеря веса нарушают нормальный цикл замены волос, усиливают выпадение. Ограничьте употребление чая, кофе и алкоголя — это сильные возбудители, они затрудняют усвоение минеральных солей, необходимых для здоровья волос. Пейте больше воды.

Жизнь для волос. Не носите тугих заколок и резинок, которые стягивают кожу головы. Это нарушает кровообращение. Старайтесь как можно реже пользоваться феном, перейдите в «щадящий режим» ухода за волосами. Регулярные физические нагрузки и массаж кожи головы также положительно влияют на рост. Принимайте поливитаминные комплексы, которые специально созданы для кожи и волос: «Витрум Бьюти», «Специальное драже Мерц», «Перфектил» и прочие.

Маски. Чтобы волосы росли быстрее, лучше всего делать маски, улучшающие кровообращение в коже головы, то есть те, которые «припекают».

Горчичная маска. Горчицу лучше всего разводить теплой водой, кефиром или добавлять сахар, но это рецепт для сильных духом.

Две столовые ложки горчичного порошка (продается в отделе специй) развести двумя столовыми ложками горячей воды. Туда же добавить один желток, две столовые ложки масла (оливкового, персикового, репейного) и две чайные ложки сахара. Перемешать, нанести на кожу головы по проборам. Обернуть волосы целлофановой пленкой, надеть шапочку и верить в чудо. Оно не заставит себя долго ждать: через 15 минут вы почувствуете, что ваши волосы уже достаточно выросли, чтобы помчаться смывать!

Маска с перцовой настойкой. Через месяц использования этой маски зарастают даже залысины у мужчин. Перцовая настойка способна разбудить «спящие» луковицы волос, за что мы ее и любим.

Возьмите одну столовую ложку аптечной настойки стручкового перца, одну столовую ложку касторового масла и одну ложку вашего бальзама для волос. Смешайте и аккуратно нанесите на корни так, чтобы смесь не попала в глаза! Оберните волосы как в предыдущей схеме и подождите 20 минут. Затем можно начинать смывать.

Луковая маска. Несравненная эффективность и запах. Пожалуй, одна из лучших масок, которая помогла не одному поколению любительниц длинных и густых волос. Состав:

•яичный желток,

•столовая ложка меда,

•чайная ложка коньяка,

•столовая ложка репейного масла,

•сок одной тертой луковицы.

Все смешать и нанести под полиэтилен и шапочку. Держать не менее часа. Успокаивать себя тем, что красота требует жертв. При смывании последнее полоскание можно сделать прохладной водой с соком лимона, добавив каплю ароматического масла (лайма, мяты).

Если у вас окрашенные волосы, то предварительно попробуйте нанести любую из масок на небольшой участок кожи головы, так как некоторые ингредиенты могут менять цвет волос. Этот же метод спасет вас и в том случае, если обнаружится аллергия на какой-нибудь компонент.

Татьяна Зайдаль