Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Боремся с растяжками после беременности

21 октября 2013 1056

Рождение ребенка — огромнейшее счастье для каждой женщины. Что может быть прекрасней? Однако часто вернуть своему телу прежнюю красоту невероятно сложно. Например, с трудом женщины избавляются от растяжек после беременности. Они появляются еще до родов и не исчезают после них.

Растяжки после беременности появляются у большинства женщин. Так уж устроен организм. Одни мамы готовы смириться с предательскими полосками на животе и отказаться от открытых купальников и коротких топов. Другие годами безудержно сражаются за свою красоту. Конечно, наилучший способ избежать растяжек после беременности — это заранее предотвратить их появление. А если время упущено, то стоит подумать о косметологических методах лечения. Но нужно помнить: ни один из этих методов не дает стопроцентной гарантии на избавление от растяжек после родов. Поэтому… 

Как предотвратить появление растяжек? 

Подумать о сохранении красоты кожи нужно уже в начале беременности. Это сэкономит и время, и деньги, а с появлением малыша и то, и другое будет в дефиците. Наиболее распространенные способы предотвращения растяжек после беременности — это различные кремы, гели, масла. В них содержатся активные увлажнители, аминокислоты, витамины, минералы, коллаген, то есть все, чтобы сделать кожу более эластичной — так она быстрее восстановится после растяжения. Но выписывать их должен врач, который учтет тип и состояние кожи. 

Средство для профилактики растяжек можно приготовить самим. Хороший результат дает оливковое масло. Его надо втирать в проблемные зоны после душа два раза в день. 

Для предотвращения растяжек после беременности следует носить бандаж, удобное белье для беременных, которое хорошо сказывается на состоянии кожи. Не лишними будут контрастный душ и массаж зоны живота. Кроме того, нельзя злоупотреблять высококалорийной пищей, ведь растяжки – это последствие резкого набора веса. В ваш рацион питания должны входить продукты, содержащие калий: бананы, груши, курага, изюм. 

Как избавиться от растяжек в домашних условиях? 

Избавляться от растяжек после беременности нужно как можно раньше. Ведь в этом случае вероятность убрать их полностью намного выше. Начинать борьбу со злополучными полосками можно уже спустя месяц после рождения ребенка. 

С «молодыми» растяжками после беременности можно бороться и дома. Для этого существуют определенные методы, которые по эффективности иногда не уступают салонным процедурам. Полгода интенсивных домашних процедур — и растяжки станут менее заметными. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций: 

•Правильное питание. Существует миф о том, что кормящая женщина должна есть много высококалорийной пищи: масло, сыр, сгущенное молоко, орехи, творог и так далее. Врачи не подтверждают эту теорию. Кроме того, из-за такого питания могут возникнуть проблемы с кожей, а в этот период она нуждается в продуктах, стимулирующих образование эластина и коллагена. Поэтому бутерброды с маслом и сыром лучше заменить вареной рыбой и тушеными овощами. 

Увлажнение и питание кожи. Регулярно проблемные зоны надо смазывать кремами, лосьонами или маслами. Менее заметными растяжки можно сделать с помощью кремов типа «Медерма» или «Контрактубекс». По отзывам молодых мам, хороший эффект дает мазь из мумие, которую можно сделать самим: 4 грамма мумие, тюбик детского крема и ложка кипяченой воды. Полученную смесь нужно применять раз в день и хранить в холодильнике. 

•Массаж. Массирование лучше проводить ежедневно. Эта приятная процедура дает отличные результаты. 

Процедуры в салоне

 Если домашняя медицина не принесла желаемого результата, то можно воспользоваться услугами косметолога. Необходимые процедуры (микрокристаллическая дермабразия, мезотерапия, пилинги, скрабы, обертывания) проводятся в салонах красоты и в медицинских учреждениях. 

Суть дермабразии заключается в воздействии ультразвука и кристаллов гидроокиси алюминия на проблемные участки кожи. Таким образом удаляется верхний слой эпидермиса, ускоряется восстановление клеток и повышается упругость кожи. 

Мезотерапия — это инъекции биологически активных веществ (витаминов, минералов, растительных веществ, различных гомеопатических средств). Этот метод повышает эластичность кожи, избавляет от вялости и дряблости. 

Эффективны химические пилинги на основе фруктовых кислот. Их концентрация подбирается индивидуально, исходя их типа кожи. Пилинг способствует выработке клетками кожи белка, восстановлению обмена веществ. В салонах предлагают еще лазерную шлифовку растяжек. А для профилактики косметологи рекомендуют использовать ароматерапию. 

Борьбу с растяжками лучше всего вести комплексно: правильное питание, кремы, массажи, пилинги и т.д. На все это может потребоваться много времени и много усилий. Иногда первый результат уже заметен через несколько недель. Но, к сожалению, в некоторых случаях все способы оказываются бессильны в борьбе с растяжками. В этом случае можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. 

Но, как бы там ни было, милые мамочки, вы должны помнить о том, что красивее вас не сыскать. Любите себя, дарите своей семье свое тепло и заботу, и пусть все получится!